3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что вызывает изменение гормонального фона

Изменение гормонального фона у женщин

Последнее обновление: 12.12.2019

Содержание статьи

Изменения гормонального фона у женщин могут стать причиной серьезных нарушений в работе организма. Источником таких неполадок могут быть не только яичники, вырабатывающие женские гормоны, но и щитовидная железа, надпочечники, гипофиз и другие органы, являющиеся частью эндокринной системы организма.

Причины изменения гормонального фона

В качестве наиболее частой причины изменения гормонального фона у женщин медики называют состояния постоянного стресса. Ведь такие состояния всегда сопровождаются мощным выбросом кортизола, который и вносит дисбаланс в гормональный фон нашего организма.

Другие причины, по которым происходит нарушение нормального соотношения гормонов у женщин:

  • Прием гормональных препаратов или продуктов, содержащих значительное количество фитогормонов.
  • Серьезные спортивные нагрузки, которые перегружают организм и выводят его из состояния равновесия.
  • Перенесенные половые инфекции.
  • Чрезмерное похудение вследствие постоянного ограничения в питании. Ведь выработка эстрогенов производится, в том числе, в жировой ткани, которая из-за бесконечных диет и нагрузок просто отсутствует. Отсюда – нарушение нормального гормонального баланса.
  • Воздействие неблагоприятной экологической среды, которая, согласно статистике, приводит к увеличению количества гормональных сбоев на 30%.

Признаки и симптомы

Затруднения в диагностике изменений гормонального фона связаны с разнообразием симптомов, которые могут наблюдаться у женщин. К наиболее часто встречающимся симптомам нарушения гормонального баланса относятся резкие колебания веса, которые не сопровождаются кардинальными изменениями в питании, избыточный рост волос, особенно проявляющийся на лице. Также гормональные нарушения проявляются сбоями менструального цикла, выраженным предменструальным синдромом и проблемами с зачатием.

О серьезном гормональном дисбалансе может свидетельствовать повышенная потливость, быстрое увеличение размеров кистей стоп, изменение черт лица.

Набор симптомов в каждой конкретной ситуации может отличаться, так как вызывать изменение фона могут различные гормоны.

Стоит отметить, что изменения гормонального фона в жизни переживает каждая женщина, ведь такие состояния как беременность, климакс и даже период полового созревания у подростков – это все серьезные гормональные всплески, которые переживает женский организм. Однако эти состояния относятся к естественным колебаниям, которые не приводят к губительным последствиям для организма.

Рекомендации врачей по коррекции гормонального фона

При первых подозрениях на изменения гормонального фона, не связанных с беременностью или климаксом, рекомендовано посещение врача. Он должен дать направление на сдачу анализа на половые гормоны. Однако здесь необходимо быть внимательным! Расшифровывать полученные результаты должен исключительно доктор, так как нормативные показатели могут отличаться в каждой лаборатории из-за использования различных методик и реагентов. Также важным является сообщить врачу о приеме каких-либо гормональных препаратов, так как сдавать анализы на фоне приема гормональных контрацептивов будет бессмысленно.

Для того чтобы анализ на половые гормоны получился максимально информативным, рекомендуется сдавать его натощак, в спокойном состоянии. За день до анализа необходимо исключить физические нагрузки, половые отношения, прием спиртных напитков и курение.

Именно поэтому важно заранее с врачом разработать схему анализов, чтобы строго придерживаться вышеперечисленных правил.

Стоит обратить внимание, что для получения полной картины изменения гормонального фона у женщин рекомендуется консультация не только гинеколога, но и эндокринолога. Наиболее частный перечень гормонов, уровень которых определяется с помощью анализов:

  • пролактин;
  • фолликулостимулирующий гормон;
  • лютеинизирующий гормон;
  • тестостерон;
  • ДЭА-сульфат;
  • прогестерон;
  • эстрадиол.

Основной метод лечения гормонального дисбаланса в женском организме – гормонотерапия. Правильно подобранный тип препарата и дозировка позволяют избавиться от неприятных симптомов заболевания.

Иногда в рамках лечения сбоев гормонального фона проводится хирургическое вмешательство, например, лапароскопия или выскабливание.

Лечение народными средствами при незначительном гормональном дисбалансе

Лечение изменений гормонального фона при незначительных сбоях возможно народными средствами. Однако их прием и дозировку стоит согласовать с личным врачом. Наиболее популярными народными средствами для лечения сбоев гормонального фона являются:

  • Липа и лен. Цветки липы завариваются и принимаются в виде чая. Семена льна, отличный источник натуральных эстрогенов, могут употребляться в пищу вместе с кисломолочными продуктами.
  • Хмель и душица. Эти растения способны стимулировать выработку женских гормонов, а также регулировать менструальный цикл. В таких травах содержатся мощные фитоэстрогены, которые оказывают благотворное влияние на женский организм.
  • Шалфей. В результате его заваривания получается ароматный напиток, стимулирующий в организме выработку эстрогенов. Актуальность приема шалфея зафиксирована в период 6-12 день менструального цикла. Регулярный прием помогает восстановить нормальную периодичность менструации.
  • Прострел луговой, манжетка, гусиная лапчатка. Эти травы помогают активизировать выработку прогестерона, поэтому народная медицина рекомендует прием препаратов в период 16-25 день цикла.

Для мягкой коррекции гормонального фона вы можете применять средства линейки «Гинокомфорт»: Масло примулы вечерней (для устранения признаков ПМС) и Климафемин (для борьбы с симптомами менопаузы). Данные БАДы были разработаны специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеют полный пакет документов и сертификатов.

Изменение гормонального фона во время менопаузы, видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — ОВУ ТЕСТ

Репродуктивная система женщин и нарушения функции щитовидной железы. Татарчук Т.Ф // Вестник ассоциации акушеров-гинекологов Украины. – 2000. – Т. 9. №4. – С.16-23.

Гипотиреоз и репродуктивная функция женщины. Фадеев В.В. // Врач. – 2003. – №6. – С. 29-31.

Физиология обмена веществ и эндокринной системы. Теппермен Д. // М.: Мир. -1989. – С. 274-314.

Что такое гормональный фон? Симптомы, диагностика и лечение нарушений гормонального фона у мужчин и женщин

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Органические вещества, обладающие биологической активностью и вырабатываемые эндокринными железами (железами внутренней секреции), называются гормонами. Известно около 70 гормонов. Они регулируют важнейшие функции человеческого организма — такие как рост, обмен веществ, половое развитие и так далее. По химическому строению гормоны разделяются на три группы:
1. Белково-пептидные.
2. Производные аминокислот.
3. Стероидные.

Гормоны образуются в очень малых количествах, и воздействуют на организм через кровь (гуморально). Их активность определяется рядом условий: поступлением необходимых витаминов и микроэлементов, аминокислот, не синтезируемых организмом и т.д.

В более широком смысле к гормонам относят вещества, которые вырабатываются в клетках и оказывают влияние на другие клетки:

  • гормоны животных, не имеющих кровеносной системы;
  • гормоны, которые вырабатываются не в эндокринных железах (простагландины, эритропоэтины и др.);
  • гормоны растений.

Гормональный фон — соотношение гормонов в организме человека.

Что вызывает изменение гормонального фона?

Изменение гормонального фона обуславливается большим числом внутренних и внешних факторов: возрастная перестройка организма, различные заболевания, психо-эмоциональное состояние, аномалии развития, климатические и экологические условия и т.д.

Так, например, замедление ряда физиологических процессов в зимнее время связано с изменениями гормонального фона, и проявляется соответствующими отклонениями в самочувствии. Весной происходит активизация таких процессов, которая знаменуется «гормональным взрывом».

Также существуют отличия между женским и мужским гормональным фоном.

Гормональный фон женщины непостоянен, и зависит от фазы менструального цикла.

Повышение гормонального фона наблюдается при беременности: выработка большого количества гормонов наблюдается в первом триместре, а затем происходит постепенная адаптация организма будущей матери к новому состоянию.

Какие основные железы вырабатывают гормоны?

Эндокринная система состоит из следующих компонентов: щитовидной, околощитовидной (паращитовидной), поджелудочной, вилочковой (зобная) железы, надпочечников и половых органов, гипофиза и эпифиза (шишковидной железы).

Деятельность каждого компонента эндокринной системы взаимосвязана с функционированием остальных:

  • Гипофиз вырабатывает гормоны (тропные гормоны, пролактин и др.), регулирующие деятельность других желез внутренней секреции.
  • Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны – гормоны, содержащие йод: трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4)) отвечают за процессы развития, роста и обмена веществ.
  • Околощитовидная железа вырабатывает паратгормоны (паратиреокрины) и регулирует кальций-фосфорный обмен в организме.
  • Кора надпочечников вырабатывает половые гормоны и гормоны, отвечающие за углеводный, жировой, белковый и минеральный обмены. В мозговом веществе надпочечников образуются адреналин и норадреналин, поддерживающие нормальную работу сердца, давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови. В надпочечниках также синтезируются минералокортикоиды и глюкокортикоиды.
  • Гормоны поджелудочной железы (инсулин, глюкагон) отвечают за обмен углеводов и других веществ.
  • Половые железы обеспечивают формирование вторичных половых признаков и образование половых клеток.
  • Эпифиз регулирует циклические и ритмические процессы организма, продуцируя ночной гормон мелатонин и дневной гормон серотонин.
  • Вилочковая железа вырабатывает гормоны, ответственные за развитие клеток иммунной системы.

Основные признаки нарушения гормонального фона

Особенности гормонального фона женщины

2. Прогестерон – гормон беременности, синтезируется желтым телом яичника. При отсутствии наступления беременности желтое тело рассасывается, количество прогестерона снижается. Этот гормон обуславливает возможность женщины стать матерью, регулируя менструальный цикл, зачатие и вынашивание. Подготавливает грудь к грудному вскармливанию. Снижение уровня прогестерона может вызвать развитие воспалительных процессов в матке, самопроизвольное прерывание беременности, нарушение овуляторного цикла, маточные кровотечения, увеличение длительности и болезненности менструаций. Повышенное содержание прогестерона может приводить к нарушениям менструального цикла, образованию кисты желтого тела, развитию почечной недостаточности.
3. Тестостерон – вырабатывается яичниками и надпочечниками, обеспечивает половое влечение у женщин. Снижение уровня такого гормона может вызвать почечную недостаточность, сбой в работе потовых и сальных желез, нарушение менструального цикла. Повышение содержания тестостерона проявляется оволосенением по мужскому типу, снижением тембра голоса.
4. Гормоны гипофиза и гипоталамуса (производит либерины и станины, регулирующие образование гормонов в гипофизе).
5. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – вырабатывается в гипофизе, стимулирует созревание нового фолликула в яичнике.
6. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – продуцируется гипофизом, отвечает за овуляцию в фолликуле и синтез эстрогенов в яичнике. Начинает действовать после работы ФСГ.
7. Пролактин – воздействует на желтое тело, вызывая образование прогестерона, обуславливает развитие молочных желез у девочек-подростков, отвечает за выработку молока у кормящей женщины.
8. Окситоцин – в конце беременности и после родов вызывает сокращение матки и мышц молочной железы, усиливая образование молока.
9. Гонадотропин хориона человека (ГХЧ) – вырабатывается плацентой в период беременности. На качественном анализе содержания такого гормона в моче основаны тесты на беременность. Низкий уровень ГХЧ может свидетельствовать о неразвивающейся или внематочной беременности, угрозе выкидыша и ряде других проблем. Высокий уровень ГХЧ в небеременном состоянии может являться признаком опухолевых процессов в организме.

Заболевания, вызывающие сбой гормонального фона:

  • поликистоз яичников и опухоли надпочечников приводят к увеличению выработки тестостерона;
  • опухоль гипофиза может вызвать увеличение производства любого полового гормона, в зависимости от локализации образования;
  • миома матки;
  • вирусные инфекции (грипп, краснуха, корь, паротит и т.д.).

Существенное значение имеют генетическая предрасположенность к гормональному дисбалансу, экологическая обстановка, переутомление, нарушение режима питания и сна, период начала половой жизни (негативно сказываются как излишне раннее, так и слишком позднее). Значительное изменение гормонального фона наблюдается после аборта.

Диагностика нарушений гормонального фона предполагает проведение анализов крови на половые гормоны (берется в строго определенный день менструального цикла), УЗИ надпочечников и органов малого таза.

Лечение нарушения гормонального фона

Проводится гинекологом-эндокринологом, и включает устранение причины заболевания, прием витаминов и гормональных препаратов, согласно индивидуально подобранной схеме. Важную роль играет оказание психотерапевтической помощи больным с повышенным или сниженным гормональным фоном. В особо тяжелых случаях возможно хирургическое вмешательство.

Сбой гормонального фона, вызванный естественными факторами, как правило, не требует лечения. Так, после родов восстановление гормонального фона происходит самопроизвольно. При наступлении менопаузы облегчить симптомы могут помочь средства народной медицины.

Незамедлительного лечения требует гормональный сбой после аборта, который, в противном случае, может привести к серьезным проблемам. Также необходима нормализация гормонального фона в случае развития миомы, поликистоза, полипов и других заболеваний, для предупреждения их перерождения в злокачественные образования.

Народные методы нормализации гормонального фона у женщин

  • Народные целители рекомендуют такие травы, нормализующие гормональный фон, как календула, крапива и луговой клевер. Применение этих компонентов в составах сборов позволяет восстановить гормональный фон.
  • Для облегчения самочувствия в климактерическом периоде рекомендуют настои ландыша, зверобоя, шалфея, мяты, мелиссы.
  • Коррекция гормонального фона возможна с помощью акупунктуры, ароматерапии и точечного массажа.
  • Согласно советам литотерапевтов (специалистов по лечению камнями), нормализовать гормональный фон помогут украшения из камней, считающихся «женскими»: гематит, берилл, андрадит.
Читать еще:  Что может вызвать появление крови при половом акте

Указанные методы требуют регулярного проведения в течение длительного времени.

Особенности гормонального фона у мужчин

Чаще всего вопрос об исследовании гормонального фона у мужчин возникает при получении неудовлетворительного результата спермограммы, или при необходимости определения способности к зачатию. В связи с этим проводят определение следующих гормонов:
1. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — активирует клетки Сертоли (обуславливает рост семявыносящих канальцев), увеличивает продукцию тестостерона, способствуя созреванию сперматозоидов. Повышенный уровень ФСГ может свидетельствовать о таких заболеваниях, как алкоголизм, воспаление яичка (орхит), почечная недостаточность, опухоль гипофиза, недостаточная функция половых желез. Кроме того, высокий уровень ФСГ может наблюдаться после приема определенных лекарственных средств, воздействия рентгеновского излучения. Понижение уровня ФСГ наблюдается после хирургического вмешательства, при ожирении, снижении функции гипоталамуса или гипофиза, голодании, после приема некоторых препаратов (анаболических стероидов и т.п.).
2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) провоцирует образование тестостерона клетками Лейдига, повышает проницаемость для тестостерона семенных канальцев. Высокий уровень этого гормона может быть признаком как опухоли гипофиза и почечной недостаточности, так и результатом стресса, голодания, спортивных тренировок. Снижение ЛГ наблюдается при генетических аномалиях, курении, ожирении, стрессовых состояниях, нервного истощения, сниженной функции гипофиза или гипоталамуса.
3. Тестостерон вырабатывается в семенниках и коре надпочечников, влияет на формирование вторичных половых признаков, развитие мышечной массы и скелета, оказывает активизирующее воздействие на половую функцию (половое влечение, потенцию), стимулирует выработку сперматозоидов, регулирует деятельность сальных желез, костного мозга. Заметны суточные колебания уровня тестостерона: более высокое содержание в утреннее время с тенденцией к снижению к вечеру. Высокий уровень может свидетельствовать о гиперплазии коры надпочечников, у мальчиков – о преждевременном половом созревании. Низкий уровень тестостерона характерен для синдрома Дауна, хронического простатита, почечной недостаточности, ожирения. Отклонение от нормы может наблюдаться после приема некоторых медпрепаратов.
4. Пролактин участвует в регулировании водно-солевого обмена, способствует выработке тестостерона, образованию и развитию сперматозоидов. Нормальное повышение пролактина наблюдается во время сна, полового акта, физических нагрузок. Патологическое увеличение уровня гормона наблюдается при гипотиреозе, циррозе, аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит и т.д.), недостатке витамина В6 и др. Гиперпролактинемия (постоянное повышение пролактина) является одной из значимых причин мужского бесплодия. Снижение уровня пролактина является результатом приема ряда лекарственных препаратов (противосудорожных средств, морфина и др.), недостаточности или апоплексии гипофиза.
5. Эстрадиол – один из женских половых гормонов класса эстрогенов. Образуется в семенниках и в коре надпочечников, но основная часть такого гормона синтезируется из тестостерона в периферических тканях. В результате, увеличение подкожно-жировой клетчатки (ожирение) приводит к увеличению превращения тестостерона в эстрадиол. Эстрадиол проявляет анаболическую активность, ускоряет рост костей, задерживает вывод натрия и воды из организма, снижает уровень холестерина, но при этом способчтвует повышению раздражительности и нервного напряжения. Увеличение содержания эстрадиола характерно для некоторых опухолей яичка, цирроза, приема медицинских препаратов (анаболические стероиды, циметидин, тролеандомицин и др.). Снижение уровня эстрадиола наблюдается при потере веса, диете с низким содержанием жиров и высоким – углеводов, у вегетарианцев, при курении, гипогонадизме (недоразвитии половых желез), хроническом простатите и других заболеваниях. Также снижение может быть обусловлено приемом химиотерапевтическиех препаратов, аминоглютетимида и других лекарственных средств.
6. Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) у мужчин применяется при диагностике опухолей яичек.

Нарушение гормонального фона у мужчин, обусловленное возрастными изменениями, вызывает ряд проблем:

  • снижение работоспособности;
  • повышение артериального давления;
  • ухудшение работы сердечнососудистой и кровеносной системы;
  • развитие сахарного диабета;
  • увеличение ломкости костей и др.

Диагностика нарушений и лечение гормонального дисбаланса у мужчин аналогично таковым у женщин. Специфическим требованием является необходимость определения уровня пролактина и гонадотропинов при обнаружении снижения уровня тестостерона. Схемы лечения и заместительной терапии подбираются строго индивидуально.

Как наладить гормональный фон при помощи продуктов питания?

Существует ли профилактика гормональных нарушений?

Человеческий организм – это единая система, в которой даже малейшие отклонения содержания одного гормона от нормы может повлечь нарушение всего гормонального фона, и вызвать серьезные изменения в самочувствии. Поэтому очень важно своевременно обратиться за консультацией к специалисту (а, возможно, и не к одному), дабы избежать серьезных последствий. Самолечение в данном случае недопустимо! Как и любое заболевание, гормональные нарушения иногда легче предупредить, чем лечить: соблюдать режим питания и сна, избегать стрессовых ситуаций, вовремя проводить лечение сопутствующих заболеваний и так далее.

В любом случае лучшей профилактикой гормональных нарушений являются любовь и счастье!

Влияние питания на гормональный фон — видео

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Гормональный сбой: симптомы и способы лечения гормональных нарушений

Здоровье женщины напрямую зависит от гормонального фона, который нужно поддерживать витаминами и минералами в зависимости от фазы цикла. В противном случае может произойти гормональный сбой. Каковы его симптомы и способы лечения — расскажем в этой статье.

С начала полового созревания в организме женщины происходят удивительные изменения, от которых зависит здоровье женщины, ее способность зачать ребенка, ее настроение и внешний вид. Стоит произойти небольшому гормональному сбою, как работа слаженной системы нарушается, что может привести к серьезным проблемам. Однако предупрежден — значит вооружен. Зная о том, из-за чего происходят гормональные нарушения, как их распознать и как вылечить, вы сможете вовремя позаботиться о своем здоровье и, возможно, предотвратить серьезную проблему.

Причины гормональных сбоев у женщин

В организме женщины — более 60 гормонов, и каждый из них выполняет важную функцию, регулируя работу той или иной системы или органа. Каждый месяц в теле женщины происходят циклические гормональные изменения, которые влияют не только на репродуктивную систему, но и на слаженную работу всего организма.

Если с гормонами все в порядке, то гормональный фон ровный, женщина хорошо себя чувствует, прекрасно выглядит. Однако такой баланс, к сожалению, очень легко может быть нарушен. В итоге физическое самочувствие ухудшается, могут развиться различные гинекологические заболевания. Скажем, сахарный диабет, ухудшение зрения, невозможность зачать и выносить ребенка — все это далеко не единственные серьезные последствия гормонального сбоя.

Важно знать!

Гормональный баланс крайне хрупок, одно только неполноценное питание может привести к сбою. Не стоит всерьез увлекаться новомодными диетами — они подрывают здоровье, а восстановление потребует много времени и усилий. Впрочем, если вы загружены работой, перекусываете на ходу пару раз в день, то вполне возможно, что проблемы с гормональным фоном также не заставят себя ждать. Прибавьте к этому напряженный график, сильный стресс, затяжную депрессию — и вот уже приходится обращаться к врачу.

В целом причины гормональных нарушений можно разделить на две группы:

Сбои в работе центральной нервной и эндокринной систем. За выработку гормонов в нашем организме отвечают поджелудочная железа, щитовидная железа и надпочечники, гипофиз и гипоталамус. Так, любые проблемы с ними приводят к гормональному дисбалансу. Он может быть вызван, например, употреблением оральных контрацептивов.

Гормональный фон также сильно зависит от вашего психологического состояния, поскольку нервная система напрямую влияет на работу эндокринной. Поэтому чем больше нагрузки на нервную систему, тем выше риск гормональных сбоев.

Патологические процессы. Любые инфекционные заболевания и в еще большей степени гинекологические болезни (поликистоз яичников, миома матки, кисты в груди) могут привести к нарушению нормальной выработки гормонов. Впрочем, мигрень (частая боль в голове) и другие патологические процессы также влияют на гормональный фон.

Конечно, немаловажную роль играет и генетическая предрасположенность. В этом случае речь идет о врожденных дефектах. Как правило, такая патология выявляется еще в подростковом возрасте и лечится долго и непросто.

Важно знать!

Еще одной важной причиной гормональных нарушений может быть банальный дефицит витаминов. Именно поэтому баланс гормонов важно поддерживать, своевременно принимая витамины и минералы в зависимости от фазы цикла.

Симптомы гормональных нарушений

Почти со 100% уверенностью можно говорить о гормональном сбое, если:

  • У женщины нарушается менструальный цикл. Например, месячные не приходят вовремя, или приходят слишком часто (полименорея), или их продолжительность очень большая — более 7 дней (меноррагия). Скажем, если менструация не начинается в течение двух–четырех месяцев, при этом беременность исключена, или, наоборот, приходит уже через 10–15 дней после завершения предыдущей, то, скорее всего, у вас проблема с гормонами. Точно этот факт сможет установить только врач после обследования. Нормальным считается цикл 20–35 дней, любое отклонение от этого периода — повод насторожиться.

Кстати!

Слишком болезненные менструации, обильные месячные, плохое самочувствие в период критических дней, когда женщина не в состоянии вести привычный образ жизни, — еще несколько сигналов проверить гормональный фон, поскольку все эти признаки могут говорить о серьезных патологиях.

  • Женщина в течение долгого времени не может зачать ребенка (как правило, говорят о сроке более года). В особенности на этот процесс оказывает влияние гормон прогестерон. Если его не хватает, то начинаются проблемы с зачатием: либо женщина вообще не может забеременеть, либо оплодотворенная яйцеклетка не удерживается в матке.
  • У женщины появляются маточные кровотечения, не связанные с месячными (метроррагия). Такие кровотечения (особенно обильные и продолжительные) несут угрозу жизни. Происходить они могут нерегулярно, но даже одного раза достаточно, чтобы обратиться к врачу и провериться на гормональные нарушения и другие патологии.

Перечисленные выше симптомы относятся к специфическим. Однако сбои в гормональной сфере не всегда имеют такие признаки. Иногда гормональные расстройства проявляются неспецифическими недугами и часто просто игнорируются.

К тревожным симптомам можно отнести:

  • слабость, быструю утомляемость, вялость, особенно когда для этого нет объективных причин;
  • частые головные боли;
  • любые нарушения сна: как бессонницу, так и постоянную сонливость;
  • снижение либидо;
  • активный рост волос на теле (чрезмерное оволосение);
  • резкое похудение или, наоборот, набор веса при соблюдении прежнего образа жизни;
  • сухость слизистой влагалища;
  • выпадение волос, проблемы с кожей.

При обнаружении одного, а тем более нескольких симптомов желательно обратиться к врачу, чтобы исключить гормональный сбой и при постановке диагноза начать своевременное лечение.

Диагностика и лечение гормональных сбоев

Почему так важно вовремя распознать гормональный сбой? Дело в том, что он зачастую говорит о неполадках в организме, а порой и о тяжелых заболеваниях. Ничего не происходит на пустом месте. Конечно, хорошо, если окажется, что гормональный фон поменялся только из-за стресса на работе — тогда достаточно будет отдохнуть, отоспаться, взять отпуск, выпить курс витаминов. Но если причина серьезнее, то может потребоваться лечение — и чем раньше вы его начнете, тем больше шансов на успех.

Поэтому так важно вовремя провести диагностику. Для этого врач может назначить:

  • анализы крови на гормоны (проводятся в разные дни цикла);
  • УЗИ основных органов и систем;
  • компьютерную томографию головного мозга.

По результатам анализов и обследований врач назначает лечение. В зависимости от выявленных проблем это может быть:

  • Соблюдение специальной диеты, например селено-цинковой для подростков или вегетарианской во время климакса.
  • Лечение половых инфекций. Если анализы показали наличие половых инфекций, то их обязательно нужно вылечить, поскольку воспалительный процесс в половых органах может быть одной из причин гормонального сбоя.
  • Гормональная терапия. В этом случае женщине назначаются гормоны в виде таблеток, вагинальных свечей, пластырей, кремов или инъекций. Если какого-то гормона не хватает или его вообще нет, то проводится так называемая заместительная гормональная терапия. Если какого-то гормона, наоборот, слишком много, то назначаются препараты, которые подавляют избыточную выработку. Чаще всего в гинекологии применяется циклическая терапия, когда препараты с разными гормонами чередуются.
  • Циклическая витаминотерапия — один из продвинутых методов нормализации баланса гормонов, имеет доказанную эффективность. Его назначают в тех случаях, когда женщина по каким-то причинам не может применять гормональную терапию. Например, если гормонотерапия противопоказана (допустим, в возрасте до 20 лет или по другим причинам) либо если женщина от нее отказывается, опасаясь побочных эффектов. Тогда помогает прием специальных витаминных комплексов. Кстати, витаминный комплекс может быть назначен и в дополнение к гормональной терапии, в этом случае эффективность лечения выше.
  • Оперативное вмешательство (например, лапароскопия, выскабливание матки). Требуется, к счастью, не всегда и применяется в том случае, если вышеперечисленные способы оказались не эффективны.
Читать еще:  Причины почему может возникать загиб шейки матки

Помните, что в лечении гормонального сбоя крайне важна профилактика! Поэтому стоит беречь себя и свое здоровье, регулярно (не реже 2 раз в год) посещать гинеколога, следить за менструальным циклом, питанием и весом, пить витамины и минералы в зависимости от фазы цикла, да и просто легче относиться к жизни, к проблемам, не расстраиваться по пустякам, стараться высыпаться и меньше нервничать. И ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, при первых же подозрительных признаках необходимо срочно обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Витаминный комплекс для применения при гормональных нарушениях

Одна из разработок компании «Отистифарм»* — современный витаминный комплекс «Цикловита», который мягко нормализует гормональный фон. Он помогает при нарушениях менструального цикла, улучшает работу репродуктивной системы и при этом не содержит гормонов. В состав «Цикловиты» входят витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Е, D3, РР, фолиевая кислота, кальция пантотенат, липоевая кислота; минералы — селен, медь, марганец, йод, цинк; а также рутин и лютеин. Но самое главное — это единственный запатентованный витаминный комплекс, который создан с учетом циклических изменений в женском организме.

Комплекс состоит из двух видов таблеток. «Цикловита 1» применяется в первой фазе менструального цикла (фолликулярной), когда активно вырабатывается эстроген. «Цикловита 2» — во второй фазе (лютеиновой), когда требуется поддержать выработку гормона прогестерона. В зависимости от потребностей организма в разные фазы цикла различается и состав первой и второй «Цикловиты».

Это не просто витамины, а уникальный комплекс, способствующий нормализации баланса гормонов, уменьшению симптомов ПМС и болезненных ощущений во время менструации, а также улучшению состояния кожи. Узнать больше о препарате можно на сайте ciklovita.ru.

*«Отисифарм» — один из ведущих российских производителей лекарственных средств и биологически активных добавок.

10 причин нарушения гормонального фона у женщин, основные симптомы и лечение

Нарушение гормонального фона у женщин симптомы, лечение иногда очень трудно определить. Какие же признаки скажут, что гормоны расшалились. Ведь, наше здоровье, как физическое, так и эмоциональное, часто зависит именно от гормонального фона.

Привет всем, дорогие читатели. С вами Светлана Морозова. Один мой знакомый говорил, что женщины – это коктейль из гормонов, плюс красивые глазки. Ну, сложно не согласиться, верно? Сегодня разберем с вами, как определить нарушение и как привести всё в норму.

Нарушение гормонального фона у женщин симптомы, лечение: нарушители

Конечно, гормоны все важны. Но сейчас мы рассмотрим те, что именно для женского здоровья. А за это у нас отвечают прогестерон, эстроген, пролактин и да, тестостерон, хоть он и ассоциируется у многих только с мужчинами. И дисбаланс даже одного гормона сразу сказывается на общем состоянии.

Итак, какие же признаки скажут, что гормоны расшалились:

  • Проблемная кожа. Появляются жирный блеск, угри, прыщи, черные точки и причем они могут быть даже при нормальной или сухой коже.
  • Обильное потение. Особенно ночью. Стали сильно потеть ноги, спина и подмышечные впадины? И запах при этом такой, что прям ух. Как у фермера в рабочие будни. Дело вполне может указать на гормональный дисбаланс.
  • Скачки настроения. То была заинькой-паинькой, а то как по минному полю идёшь, всё бесит и постоянно хочется прилечь. Хорошо, если ПМС – хоть знаешь, что это пройдет. А если такое постоянно, представляете? Жуть.
  • Быстрое разрушение зубов, развитие остеопороза. Эстроген участвует в распределении кальция и фосфора. И его недостаток обязательно отражается на состоянии костной системы.
  • Отёки. Тоже эстрогена недостаток может быть. Тогда водно-солевой баланс нарушается.
  • Ожирение. Снова эстроген. Если его недостаточно, обмен веществ сильно замедляется.
  • Атеросклероз. Если вы придерживаетесь ЗОЖа, а холестерин всё равно высокий – вполне может быть недостаток эстрогена. Он предупреждает накопление холестерина.
  • Мужественность. Агрессивность, понижение голоса, волос на теле больше обычного ( даже усики и борода). Избыток тестостерона, значит.
  • Задержка полового развития у девочек. Когда менструация начинается чуть ли не в 15-16 лет, это уже прям явно говорит о недостатке эстрогена. И чаще всего, у девушек потом очень маленькая грудь – молочные железы недоразвиты. После родов это может аукнуться сложностями при кормлении грудью.
  • Болезненные менструации. Может быть так, что первые пару дней от боли ну прямо-таки не встать. Вплоть до тошноты и рвоты.
  • Нарушения менструального цикла. Сбои в цикличности – когда-то больше, когда-то меньше, когда-то раньше или наоборот, позже. Один из признаков избытка прогестерона или недостатка тестостерона.
  • Выкидыши, невозможность забеременеть. За это отвечают прогестерон и эстроген. Забеременеть при их недостатке и выносить получится с трудом.
  • Проблемы с лактацией. Молока мало или вообще нет, или «сегодня густо – завтра пусто». Так проявляются недостаток прогестрона, эстрогена и пролактина.
  • Воспаления и опухоли женских органов. Эрозии шейки матки, опухоли молочных желез, миомы матки, особенно у женщин после 40 лет.

Нарушение гормонального фона у женщин симптомы, лечение — как победить

Как же вернуть гормональный баланс? Рассказываю, что обычно в таких случаях делается:

  • Если назначено врачом, принимаем гормональные препараты. Это практически всегда.
  • Пьем витамины, БАДы, травы. Женский фон помогают восстановить народные средства на основе зверобоя, полыни, тысячелистника, смеси из ноготков, ромашки, пустырника, хвоща, лапчатки, золототысячника, крапивы, горца перечного, пастушьей сумки. Насчет каждого средства уточняйте у врача, есть противопоказания.
  • Питаемся правильно. При недостатке эстрадиола мучное нельзя и клетчатку стоит снизить до минимума – выводят эстрадиол из организма. Зато белка надо побольше. При дефиците прогестерона, наоборот уклон на фрукты и ягоды, особенно где витамина С много. И не обезжириваем рацион, полезные жиры – лучшие друзья женского здоровья.
  • Избавляемся от лишнего веса. Как похудеть при гормональном дисбалансе? Едим здоровую пищу, тратим больше калорий, чем употребляем. Займитесь спортом, пейте достаточно воды, ложитесь спасть не позже 22:00.

Скорее всего, гормональный дисбаланс не даст вам похудеть быстро и просто. Но не отчаивайтесь, рано или поздно ваши усилия увенчаются успехом. И не принимайте экстренные меры типа диет-голодовок. В большинстве случаев, они делают только хуже.

Иногда стоит сходить к психотерапевту, ожирение – это по большей части психологическая проблема. Когда мозг противится здоровью, гормоны обязательно взбунтуются.

  • Высыпаемся. Не меньше 7 и не больше 9 часов. Иначе физиологические ритмы нарушаются, начинаются гормональные неполадки.
  • Влюбляемся. Если вы замужем – тем прекраснее! Порой нет лучшего лекарства, чем регулярный качественный секс. С любимым человеком, конечно.
  • Много гуляем. В идеале – взять отпуск и съездить куда-нибудь на недельку или хотя бы на пару дней. К маме, на море, в санаторий. Туда, где вы счастливы.
  • Отказываемся от вредных привычек. Ну правда, хватит. Если вы ждёте особого знака, чтобы бросить, то вот он.
  • Ароматерапия. Посидите в полумраке со свечами, накапайте на арома-лампу любимое эфирное масло… А еще лучше – всё то же самое, но лежа в тёплой ванне. Эфирные масла творят чудеса.
  • Массаж, акупунктура (иглоукалывание). Аналогично ароматерапии – успокоение, улучшение кровообращения, активация спящих зон.
  • Гимнастика. Любая, но чаще всего рекомендуют йогу, очень полезна и для гормонов и вообще.
  • Удобная одежда. Не носите слишком узкие брюки, которые мешают кровообращению органов малого таза. Для женщин платья и юбки – самый правильный, здоровый, естественный выбор. Когда ты всей душой ощущаешь себя женщиной, организм рано или поздно начнет подпевать.
  • Рукоделие. Женская энергия – всегда энергия творчества. И иногда именно оттого, что мы не даём нашей энергии разгуляться, сбои в гормональном фоне и появляются.

Почему гормоны дают сбой

Какие же причины вносят разлад в одну из самых важных сфер в здоровье женщины:

  1. Стресс. Женщина – существо неугомонное и энергичное по своей природе. Но это не значит, что можно впрягаться в воз и тащить не покладая сил, аки лошадка. Если вы постоянно перенапрягаетесь, задумайтесь. А стоит оно того? Всегда можно что-то поменять. Работу, семейный устав. Хранительница очага тоже должна отдыхать. Это закон.
  2. Роды. Послеродовая депрессия – никому не новость. Гормоны так и скачут.
  3. Аборты, выкидыши, операции. Можно ли после агрессивных вмешательств в женскую сферу иметь нормальный гормональный фон? Вряд ли.
  4. Плохой сон. Тут понятно.
  5. Неправильное питание. Тут тоже.
  6. Болезни щитовидной железы. Щитовидка регулирует обменные процессы, влияет на половую сферу. Поэтому при нарушении её работы страдают многие функции.
  7. Инфекционные заболевания. Особенно ИППП – передающиеся половым путём.
  8. Физическое перенапряжение. Почему, думаете у многих профессиональных спортсменок наблюдается бесплодие, месячных нет? Некоторые девушки злоупотребляют тренажерными залами, работают на износ.
  9. Плохая экология. Жительницы мегаполисов гораздо чаще сталкиваются с гормональным дисбалансом. В 3 раза чаще, чем те, кто живёт в спокойных городках.
  10. Половая жизнь. Слишком раннее начало (или слишком позднее), нерегулярные половые контакты, фригидность, психологические барьеры, которые мешают расслабиться и получать удовольствие – всё это влияет самым прямым образом.

Заботьтесь о себе, занимайтесь своим здоровьем. Всегда проще вылечить болезнь на ранних стадиях.

Не зря говорят, что предназначение женщины – любовь. Полюбите себя и всех вокруг, цените каждый миг, заботьтесь о своем здоровье, питании, отдыхе, внешности, душевном равновесии. Хотите притягивать счастье – станьте его олицетворением. И всё наладится, и гормоны придут в порядок.

И на этом всё. Если порекомендуете статью друзьям в социальных сетях, буду очень рада. И не забывайте подписываться на обновления.

ЗдоровьеВласть гормонов:
Почему «гормонального фона» не существует

Эндокринология остаётся одной из самых мистифицируемых областей медицины. Проявляется это и в количестве легенд об эндокринных заболеваниях (например, о сахарном диабете), и в демонизации «власти гормонов» над человеком, когда именно гормональным сбоям приписывают вину за самые разные состояния. Считается, что существует некий «гормональный фон», который должен работать как метроном, а при его неполадках произойдёт что-то страшное. Разбираемся, как обстоят дела на самом деле.

Текст: Евдокия Цветкова,
врач-эндокринолог, аспирантка кафедры эндокринологии ПМГМУ им. И. М. Сеченова, автор телеграм-канала
о доказательной эндокринологии «Эндоновости»

Абстрактная живопись

В медицине есть множество терминов, но словосочетание «гормональный фон» к ним точно не относится. В представлении тех, кто использует эту фразу, все гормоны в организме человека, как фрагменты пазла, занимают некое «правильное» место, держатся друг за друга и образуют единое полотно — и если собрать его кое-как, то и картинки не выйдет. В действительности совокупность вырабатываемых гормонов скорее можно сравнить с абстрактной живописью, поэтому «пересобрать» и поправить этот пазл нельзя. Никакого лечения, направленного на «нормализацию гормонального фона», попросту нет.

Гормоны вырабатывают эндокринные железы — железы внутренней секреции. В отличие от желёз внешней секреции, у них нет протока для выделения секрета, так что он попадает непосредственно в кровеносное русло. Эндокринные железы — это щитовидная и поджелудочная железы (у поджелудочной есть и экзокринная часть, которая отвечает за пищеварение), надпочечники, половые железы (яички или яичники), паращитовидные железы, эпифиз и гипоталамо-гипофизарный комплекс.

Кроме желёз эндокринной системы, в организме множество специальных разрозненных клеток, которые могут вырабатывать гормоны. Концепцию их существования выдвинул английский патолог и гистохимик Эверсон Пирс в конце 1960-х годов. Он обозначил эти клетки аббревиатурой APUD — Amine Precursor Uptake and Decarboxylation — по основному происходящему в них процессу: «поглощение и декарбоксилирование предшественника амина». Это означает, что они поглощают молекулы — предшественники активных биологических веществ и превращают их в эти самые вещества. Благодаря концепции Пирса удалось пересмотреть и расширить сложившиеся представления о гормональной регуляции. Сейчас идентифицировано более шестидесяти типов клеток APUD-системы, располагающихся в самых разных органах и тканях — в том числе в желудочно-кишечном тракте, органах мочевыводящей и дыхательной систем, коже и жировой ткани.

Читать еще:  Эрозия шейки матки картинки

Иными словами, организм человека представляет собой гигантскую фабрику с миллиардами клеток — производственных участков. Каждый выделяемый гормон выполняет играет разные роли на разных сценах — так, инсулин увеличивает проникновение глюкозы из крови в клетки, стимулирует образование гликогена из глюкозы в печени и мышцах, усиливает синтез жиров и белков, способствует транспорту ионов калия в клетки, подавляет активность ферментов, расщепляющих гликоген и жиры, и так далее.

Циркадианные качели

Физиологические процессы в организме человека синхронизированы с вращением Земли вокруг своей оси. Ритмы с периодом около суток (обычно от 20 до 28 часов) называются циркадианными. Этим ритмам подчиняются периоды сна и бодрствования, пищевое поведение, терморегуляция, функции эндокринной и репродуктивной систем. Целый ряд гормонов — в том числе глюкокортикостероиды (они играют важные роли в работе со стрессом, процессах воспаления, иммунной защиты, обмена веществ), гормон роста (от которого зависит рост детей и метаболизм взрослых), минералокортикоиды (которые влияют на водно-солевой обмен), половые гормоны (определяющие вторичные половые признаки и репродуктивную функцию) — вырабатываются в разное время суток по-разному; это называется импульсной секрецией. У секреции гормонов в кровь есть пики и спады, так что наша абстрактная картина — это сплетение зигзагов и волнистых линий.

Циркадианной системой управляет гипоталамус. Главный таймер — это дневной свет, который действует опосредованно через рецепторы сетчатки. Кроме света, функцию таймеров выполняют время приёма пищи, плановые физические нагрузки и ряд социальных факторов. Если нарушается работа механизмов, которые поддерживают циркадианные ритмы, то могут развиться метаболические заболевания вроде ожирения или сахарного диабета. Поспособствовать таким нарушениям может график работы по сменам, быстрая смена часовых поясов при длительных перелётах или избыток искусственного освещения.

Болезни эндокринной системы

Если всё в порядке, то гормонов вырабатывается столько, сколько нужно организму. Если где-то произошла «поломка», то это история конкретного заболевания, а не «нарушения фона». Эндокринные заболевания связаны с недостатком или избытком секреции того или иного гормона: много гормона щитовидной железы (тироксина) — гипертиреоз, мало — гипотиреоз, мало гормона поджелудочной железы инсулина (или он плохо работает) — сахарный диабет, мало половых гормонов — нарушение менструального цикла и так далее.

Конечно, это не значит, что гормоны никак не зависят друг от друга. Так, при гипотиреозе будет мало тироксина, вырабатываемого щитовидной железой, но много тиреотропного гормона (ТТГ), вырабатываемого гипофизом. Гипофиз по механизму отрицательной обратной связи получает информацию о нехватке тироксина в крови и изо всех сил пытается стимулировать щитовидную железу с помощью ТТГ. Так и получается, что в результатах анализа крови мы видим повышение ТТГ и снижение Т4. А иногда — на субклинической стадии — только повышение ТТГ.

Специалисты знают, как гормоны взаимодействуют друг с другом, и понятие «гормональный фон» не используют. Чаще всего его можно услышать от врачей других специальностей или от пациентов, и означает это «я не понимаю, что с вами (мной)». Попытки стать самому себе терапевтом, «назначить» анализы и «направить» себя к эндокринологу понятны, но небезопасны. Оценивание всего «гормонального профиля» может привести не только к неоправданным тратам, но и к гипердиагностике.

Например, если женщина придёт в лабораторию и выразит желание «сдать гормональный профиль», в списке гормонов будет фигурировать пролактин. Уровень этого гормона в крови может быть повышен по самым разным причинам: из-за эмоционального или физического стресса, приёма некоторых лекарств, секса накануне взятия крови на анализ. В результатах анализа крови пролактин оказывается повышен, возникают подозрения на пролактиному (опухоль гипофиза), это вызывает стресс у пациентки, приводит к дополнительным обследованиям, а потом выясняется, что всё в порядке. Стресса и затрат времени и средств можно было избежать, если бы анализы с самого начала были назначены по показаниям.

Слабость и набор веса

Как правило, первые проявления эндокринных заболеваний неспецифические, и в большинстве случаев первый симптом — это слабость. Правда, она характерна для множества других состояний, не имеющих отношения к эндокринной системе. Есть мнение, что если человек сильно устаёт, то у него плохо работает щитовидная железа — но у большинства людей с жалобой на слабость гипотиреоза нет. К тому же тироксин действует на весь организм, и у его дефицита много клинических масок: депрессия, бесплодие, анемия и так далее.

Другое неспецифическое проявление, с которым часто обращаются к эндокринологу, — набор или потеря веса. Вопреки распространённому мнению, в эндокринологии не так уж много заболеваний, приводящих к прибавке массы тела. К ним относятся гипотиреоз и гиперкортицизм (избыток глюкокортикоидных гормонов) — но для них характерна небольшая прибавка, не более десятка килограммов. Если речь о существенном повышении массы тела, то чаще всего причина не эндокринное заболевание. Да и проявляться тот же гиперкортицизм будет целым рядом дополнительных признаков: повышением артериального давления, характерными изменениями внешности.

Потеря веса может быть связана с избытком гормонов щитовидной железы. Или, например, с декомпенсацией сахарного диабета: в крови глюкозы много, а в клетки она не поступает из-за нехватки инсулина и активизируются процессы расщепления имеющихся энергетических запасов. Есть даже поэтическое выражение, что сахарный диабет — это «голод среди изобилия». Но в любом из этих случаев будут дополнительные признаки: при сахарном диабете могут беспокоить учащённое мочеиспускание и жажда, для гипертиреоза характерны повышенная эмоциональная лабильность и учащённое сердцебиение, а то и нарушения сердечного ритма, при недостаточности надпочечников потеря веса сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, снижением давления. Все эти проявления могут проявляться в различных сочетаниях и составлять характерную клиническую картину. По отдельности даже специалисту они ничего не говорят о точном диагнозе.

«На всякий случай»

Эндокринолог — это не скрининговая специальность. Основным доктором в жизни каждого человека должен быть терапевт — именно с ним можно обсудить риск возникновения заболеваний и необходимость скрининга. Есть специализированные опросники, выявляющие факторы риска, их можно заполнить самостоятельно и захватить с собой на приём. В опроснике по сахарному диабету, например, можно отметить факторы риска: наличие родственников с сахарным диабетом, индекс массы тела выше 25 кг/м 2 , возраст старше сорока пяти лет, повышенное артериальное давление, малоподвижный образ жизни и так далее. Это снова очень неспецифические признаки, однако если набран высокий балл, то стоит обсудить это с врачом.

Скрининг уровня глюкозы рекомендован людям старше сорока пяти лет при наличии избыточного веса или ожирения. Измерение плотности костной ткани (денситометрия) для исключения остеопороза, которому чаще подвержены женщины, всегда проводится, если при помощи калькулятора FRAX был выявлен высокий риск, а с пятидесяти пяти лет это обследование желательно для всех женщин. Скрининг гормонов щитовидной железы проводится в обязательном порядке в первом триместре беременности. А вот УЗИ щитовидной железы вообще не является скрининговым методом и назначается врачом только при наличии объёмного образования, выявляемого на ощупь.

11 симптомов гормонального дисбаланса, о которых должна знать каждая женщина

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многие важные процессы в нашем организме контролируются гормонами. Поэтому, когда по какой-то причине нарушается их выработка, это влияет на наше настроение, поведение, самочувствие и внешний вид. Но как понять, что проблема именно в гормонах и в каких именно?

AdMe.ru расскажет про основные признаки гормонального дисбаланса, которые встречаются чаще, чем обычно.

1. Вспышки угрей и акне

Прыщи и черные точки могут появляться из-за обычной закупорки пор. Однако врачи предупреждают, что резкие вспышки угревой сыпи очень часто связаны с гормональными изменениями в организме. Например, слишком низкий уровень андрогенов приводит к акне по всему телу. Подобное можно наблюдать в переходном возрасте, когда избавиться от прыщей очень сложно.

2. Частые головные боли

Как говорят эндокринологи, причиной частых головных болей, помимо стресса и усталости, может быть низкий уровень эстрогена. Эстроген — женский гормон, который вырабатывается в яичниках и контролирует обменные процессы в головном и спинном мозге. Поэтому его недостаток или избыток может быть причиной мигрени и постоянно плохого настроения.

3. Частая бессонница

Бессонница — тревожный знак, поскольку она может быть связана с недостатком гормона прогестерона. Специалист по сну Доктор Трэйси Джонсон (Dr. Traci Johnson) говорит, что прогестерон — это природный релаксант. Он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон. Изменение его уровня чаще всего и вызывает бессонницу.

Как пишет Академия психосоматической медицины, эстроген и прогестерон резко падают после родов. Поэтому некоторые женщины испытывают трудности со сном в этот период. В других случаях этого происходить не должно.

4. Повышенное потоотделение

Резкая потливость и жар — один из наиболее наглядных признаков, что с гормональным балансом что-то не так. Гормоны контролируют температуру нашего тела, поэтому при дисбалансе могут происходить резкие приливы жара.

Как отмечают врачи, такой симптом характерен перед и после менопаузы, когда уровень гормонов непостоянен. В обычной жизни этот симптом свидетельствует о том, что с организмом что-то не так.

5. Постоянная усталость

Мы все устаем время от времени, но если вы чувствуете постоянную усталость, выжатость и измотанность даже во время отдыха — это может быть признаком гормонального дисбаланса.

Врачи из Мэриленда пишут, что хроническая усталость может быть связана с нарушением выработки гормонов щитовидной железы.

6. Резкое изменение веса

При гормональном сбое организм может набирать вес вне зависимости от того, какую пищу вы едите и едите ли вообще. Недостаток или избыток выработки некоторых гормонов заставляет наше тело стремительно накапливать жир и терять мышечную массу.

Например, высокие уровни эстрогена, кортизола, инсулина с низким уровнем тестостерона могут приводить к накапливанию жира на животе. А низкий уровень гормонов щитовидной железы замедляет обмен веществ, что также приводит к увеличению массы тела.

7. Потеря волос

На чрезмерное выпадение волос могут повлиять гормоны щитовидной железы, инсулин или тестостерон. Например, гормон тестостерон делает мужчин большими и волосатыми.

У женщин же избыточное количество тестостерона чаще приводит к облысению. Производный тестостерона гормон ДГТ при определенных условиях пытается уничтожить волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос у женщин.

8. Проблемы с пищеварением

Наверняка многим знакома ситуация, когда из-за сильного волнения начинает «крутить» живот. Такой эффект возникает из-за гормонального всплеска во время стресса.

Исследование Техасского университета показало, что на микрофлору кишечника сильно влияет высокий уровень эстрогена. Другие исследователи обнаружили, что высокие уровни гормонов яичников могут быть причиной судорог и болей в животе.

9. Неконтролируемые приступы голода

Наше тело синтезирует ряд гормонов, которые ответственны за аппетит и чувство голода. Дисбаланс этих гормонов вызывает неконтролируемую тягу к еде.

Врачи обнаружили, что, чтобы контролировать голод, в балансе должны быть 2 гормона — лептин и грелин. Лептин уменьшает аппетит, когда мы что-то съели, а грелин, наоборот, помогает нам понять, когда стоит перекусить.

10. Забывчивость

Постоянные забывчивость и рассеянность могут быть вызваны различными факторами. В том числе нарушениями работы гормонов. Все дело снова в низком эстрогене и кортизоле.

Исследования показали, что падение уровня эстрогена может вызывать забывчивость, снижение ясности ума и неспособность сосредоточиться. А низкий уровень кортизола сильно влияет на кратковременную память.

11. Изменения груди

Изменения размеров груди — один из самых серьезных признаков нарушения в организме. Сильное снижение уровня эстрогена влияет на увлажнение и эластичность кожи. Вследствие чего грудь теряет форму, объем и изменяется ее размер.

Кроме того, внутри самой груди могут появляться твердые образования, которые доставляют дискомфорт. Национальный институт рака говорит, что изменения молочной железы у женщин встречаются очень часто и, как правило, это не раковое заболевание. А происходит из-за гормональных изменений или перед менопаузой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector