6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Влияние на менструальный цикл и противопоказания при эндометриозе

Можно ли загорать при эндометриозе, качать пресс, заниматься спортом, делать физические упражнения?

Женщинам с гормонозависимым заболеванием полости матки необходимо знать, какие есть противопоказания при эндометриозе и под влиянием каких факторов патология способна прогрессировать. Статистика показывает, что у 20 пациенток из 100, находящихся в репродуктивном возрасте, обнаруживается данная проблема. Эндометриоз входит в перечень заболеваний, которые приводят к бесплодию.

Под влиянием гормонального фона патология прогрессирует из одной степени в другую, доставляя женщине мучительные боли, сопровождающиеся периодическими массивными кровотечениями. Поэтому вкупе с консервативным лечением или послеоперационного удаления очагов важно соблюдать правила, оговаривающие спортивные тренировки, тепловые процедуры, режим питания и другие жизненные моменты.

П ротивопоказания

Пациентки с неутешительным диагнозом редко задумываются о том, чем можно снизить интенсивность развития болезни, а какие мероприятия способствуют ее прогрессированию. Главными противопоказаниями при эндометриозе матки являются следующие действия:

  • чрезмерное нагревание тела – баня, солярий, солнечные ванны, прогревания;
  • холод – закаливание, купание в холодных водоемах, моржевание;
  • массажи – некоторые виды противопоказаны женщинам с эндометриозом;
  • неправильное питание, способствующее повышению уровня андрогенов и эстрогенов;
  • использование гигиенических тампонов;
  • интимная жизнь во время кровотечений;
  • занятие спортом при эндометриозе – в период менструации противопоказано подвергать себя интенсивным физическим нагрузкам.

Если у пациентки обнаружен эндометриоз, то противопоказания должны оговариваться индивидуально. Не следует учитывать приведенный перечень буквально. Для каждого пункта есть отдельные комментарии и исключения из правил.

Немаловажную роль играет форма патологии – внутренний, перитонеальный или экстраперитонеальный эндометриоз.

З анятия спортом и йога при эндометриозе

Эндометриоз и спорт не являются взаимоисключающими понятиями. Важно подобрать подходящую интенсивность физических нагрузок для пациентки. Нередко женщины, имеющие такой диагноз, страдают от избыточной массы тела. Для них необходимо в разы снизить силу физических упражнений при эндометриозе. После нормализации массы тела допустимо увеличить нагрузку, но по-прежнему следует соблюдать меру.

Пациентки с эндометриозом страдают от интенсивных тазовых болей. Поэтому традиционный спорт для них может быть в тягость.

На смену бегу, плаванию и прыжкам приходит тихая и спокойная медитация. Йога при эндометриозе позволяет расслабиться, восстановить правильный кровоток, разгрузить сосуды, наладить работу сердечной мышцы.

Эмоциональная нестабильность и стрессовые ситуации считаются провокаторами гормональных заболеваний. Спорт при эндометриозе способен не только восстановить самоконтроль, но и замелить развитие патологии.

П ольза упражнений при эндометриозе

Противопоказаны при гормональном заболевании тяжелые физические нагрузки, изнуряющие тренировки и сушка. Умеренные упражнения при эндометриозе приносят исключительную пользу. Рекомендуется заниматься спортом от 3 до 6 раз в неделю.

Время нагрузок ограничивается 30 минутами. За этот короткий промежуток времени можно:

  • получить порцию гормона радости, позволяющую снизить интенсивность болевого синдрома;
  • улучшить циркуляцию крови и насытить ее кислородом;
  • снизить артериальное давление за счет расширения сосудов;
  • предотвратить застойные явления в полости малого таза;
  • повысить сократительную функцию детородного органа, чем предотвратить массивные кровотечения.

Г имнастические упражнения

Выбирая упражнения для фитнеса необходимо учитывать противопоказания. Нельзя бегать, прыгать с избыточной массой тела. Противопоказано плавать во время кровотечений.

Разрешенные упражнения для зарядки и лечебная гимнастика составляют перечень для тренировки.

  • Лечь на спину и выполнить последовательность упражнений: согнуть ноги в коленях, вытянуть вперед; поднять вверх и выполнить упражнение «ножницы»; сделать упражнение «велосипед». Данные гимнастические тренировки укрепляют мышцы брюшной стенки, тазового дна и улучшают кровоток в малом тазу.
  • Лечь на бок и выполнить тренировку: поднять ноги вверх, затем опустить; подтянуть поочередно колени к животу; сделать круговые движения одной, а затем другой ногой. Комплекс тренировок направлен на укрепление косых мышц и стенок влагалища, а также выполняется для повышения тонуса детородного органа.
  • Лечь на живот, поднять совмещенные стопы вверх так, чтобы оторвать от пола колени. Повторить с одновременным аналогичным действием грудной клетки.

Й ога

Противопоказаний к занятиям йогой при эндометриозе практически нет. Тренировки подходят всем женщинам. Следует обратить внимание на:

  • дыхательные упражнения с расслаблением мышц – снимают болезненные ощущения, повышают прилив сил, заряжают энергией и нормализуют работу нервной системы;
  • растяжку – способствует стабилизации мышечного тонуса.

Нежелательны тренировки, повышающие кровяное давление. Такие упражнения категорически противопоказаны гипертоникам с частыми головными болями.

К акие упражнения нужно исключить

  • Противопоказано тренироваться с утяжелителями, особенно, напрягающими область брюшины.
  • Нельзя применять упражнения, повышающие прилив крови к органам малого таза.
  • Специалисты не рекомендуют заниматься бегом, а вот плаванье при эндометриозе не только не противопоказано. Занятия в бассейне помогут нормализовать работу всего эндокринного аппарата.
  • Противопоказано качать пресс.

М ожно ли загорать с эндометриозом

Загорать при эндометриозе противопоказано. Это не значит, что нельзя ехать на море. Отдых полезен для женского организма даже при данном заболевании.

Однако необходимо с умом подходить к получению загара.

С олнечные ванны

Солнечные лучи губительно действуют на больной орган, поэтому противопоказаны женщинам с эндометриозом. В летнее время исключить контакт с ними не получится. Поэтому пациенткам рекомендовано минимизировать период пребывания под зноем. Правила применения солнечных ванн сводятся к следующему:

  • исключить нахождение на пляже с 11 часов дня до 4-5 часов вечера;
  • носить головной убор;
  • прятать в тень или под одежду область поясницы и нижней части живота;
  • пить большое количество воды;
  • выбирать для отдыха умеренный климат и не самые жаркие месяцы лета.

П осещения солярия

Давно известны причины, почему нельзя загорать в солярии. Лучи негативно сказываются на состоянии эпидермиса. Нагревая внутренние органы, они способствуют развитию эндометриоза. Поэтому женщинам с таким заболеванием противопоказано ходить в солярий. Если не покидает непреодолимое желание получить бронзовый оттенок кожи, то можно воспользоваться современными кремами и средствами для автозагара.

Т епловые процедуры

Принимать горячие ванны и сауны, а также париться в бане противопоказано женщинам с эндометриозом матки или внутренних органов. Для снижения интенсивности симптомов болезни, а также уменьшения темпов роста очагов следует вовсе исключить тепловые процедуры.

П оходы в баню и сауну

Если у женщины обнаружена эрозия шейки матки, эндометриоз, миома или другие новообразования, то от бани и сауны придется надолго отказаться. Несмотря на общепризнанную пользу прогреваний, в данном случае они будут неуместны и могут навредить.

Важно! Зачастую женщины для уменьшения интенсивности болей во время менструации применяют грелку.

Делать это категорически противопоказано. Локальное повышение температуры оказывает расширяющее действие на сосуды. Усиление кровотока приводит к увеличению объемов кровопотери и усугублению состояния пациентки.

М ожно ли делать массаж при эндометриозе

Массаж при эндометриозе разрешен, но не любой. Традиционный расслабляющий, общий укрепляющий пойдет только на пользу. Благоприятное влияние на нервную систему оказывает стимуляция кожи головы. Нельзя делать вакуумный массаж. Воздействие банок на область живота и поясницы аналогично сильному нагреванию данных участков. Не противопоказан антицеллюлитный массаж, но только с исключением проблемной области.

Спорное мнение возникает по поводу гинекологического массажа. Противопоказано его делать самостоятельно. Неумелая стимуляция стенок детородного органа может негативно сказаться на его состоянии. Разрешено проводить подобные процедуры в медицинских учреждениях и только квалифицированными специалистами.

К урение и употребление алкоголя

При эндометриозе важно соблюдать особенности режима питания. Женщинам не рекомендуется употреблять блюда, содержащие в своем составе кофеин. Противопоказан шоколад, кофе, всевозможные стимулирующие напитки.

Аналогичным действием обладает алкоголь. Особенно опасно, поэтому категорически противопоказано, употребление пива. Казалось бы, слабоалкогольный напиток не может принести вреда. Однако в пиве содержится натуральный эстроген. Дополнительное поступление гормона в организм вызывает активный рост эндометрия, в том числе и в местах, не предусмотренных для этого. При эндометриозе не рекомендуется любой алкоголь, но если выбирать из наиболее безопасных, то можно выпить бокал красного сухого вина.

Т ампоны

Заболевания шейки матки, как и эндометриоз, являются противопоказанием для применения влагалищных гигиенических средств. Тампоны пользуются высоким спросом у современных женщин. Быстрый ритм жизни и высокая физическая активность заставляют выбирать удобные и малозаметные средства интимной гигиены. Однако они не подходят для пациенток с эндометриозом.

При введении тампона в полость влагалища нарушается отток менструальной крови. По этой причине она скапливается во влагалище и матке, застаивается. В результате быстрого сворачивания формируются сгустки. Они также способствуют закупориванию цервикального канала и затруднению оттока биологической жидкости. Из-за обратного заброса крови происходит формирование новых очагов эндометрия.

Интересно! Есть предположение, что причиной развития эндометриоза является применение тампонов, вагинальных чаш, секс во время менструации. Поэтому все это противопоказано при месячных.

Исключением являются лечебные тампоны, которые назначает врач. Стерильные турунды пропитываются антисептиками, рассасывающими веществами, фитопрепаратами. Также практикуется грязелечение. Назначения и дозировки должны регулироваться врачом. Самолечение противопоказано!

Х олод

Интимная сфера женщин с гормонозависимыми болезнями чрезмерно уязвима. Поэтому им противопоказано переохлаждение. Воздействие низких температур снижает иммунную защиту организма, в результате чего могут обостриться хронические заболевания. Купание в холодном водоеме также чревато развитием цистита и уретрита.

Воспаление придатков является причиной гормонального дисбаланса. Зачастую это сопровождается гиперандрогенией. Кульминацией данного состояния становится разрастание эндометрия в местах, не свойственных для этого. При переохлаждении возникает замкнутый круг: низкие температуры провоцируют воспаление, а патологический процесс вызывает эндометриоз.

Специалисты не рекомендуют пациенткам, страдающим от признаков эндометриоза, перегреваться и переохлаждаться. Противопоказано самолечение, особенно опасен прием гормонов и трав. Недопустимо игнорировать беспокоящие симптомы. Следует начать лечение эндометриоза сразу после обнаружения заболевания, а не тянуть время. Гормонозависимая патология прогрессирует, со временем вызывая более выраженные клинические проявления. Избавиться от них в дальнейшем бывает достаточно сложно. Необходимо помнить о том, что основным осложнением эндометриоза является бесплодие.

Особенности месячных при эндометриозе и аденомиозе: возможна ли задержка, почему появляются боли, можно ли пить Циклим?

Болезненные и обильные месячные могут быть симптомом эндометриоза – разрастания эндометрия за пределами матки. Это распространенное гинекологическое заболевание, которое встречается чаще всего у женщин 25–30 лет. Заподозрить наличие недуга можно по изменениям выделений. Как меняются менструальные кровотечения при эндометриозе и как восстановить цикл?

Что такое эндометриоз: симптомы и виды патологии

Эндометриоз – это разрастание клеток эндометрия за пределами эндометриоидного слоя матки. По локализации различают следующие виды недуга:

  • Генитальный эндометриоз. Эндометрий разрастается в пределах половых органов. Врастание эндометрия в миометрий матки называется аденомиозом. Аденомиоз нередко сопровождается миомой, орган увеличивается в размерах, становится шарообразным. При наружном генитальном эндометриозе поражаются яичники, фаллопиевы трубы, влагалище.
  • Экстрагенитальный эндометриоз. Частицы эндометрия метастазируют в другие органы – кишечник, мочевой пузырь. Известны случаи, когда эндометриоидные ткани находили в легких или головном мозге.
Читать еще:  Бывает ли молочница у мужчин

Симптомы патологии зависят от стадии заболевания. Обычно эндометриоз сопровождается следующими симптомами:

  • сильная боль во время месячных – женщина не может встать с кровати, теряет сознание от боли;
  • менструации более обильные и длительные;
  • сбой цикла – задержка или отсутствие менструации;
  • болезненный половой акт;
  • боль во время месячных в тех частях тела, где есть эндометриоидная ткань (некоторые женщины отмечают, что у них начинает болеть голова, спина, грудь).

Что происходит с месячными при эндометриозе?

Наибольшее влияние эндометриоз оказывает на функционирование репродуктивной сферы, в частности на менструальный цикл. Характер месячных меняется, они становятся болезненными, обильными и более длительными или же их может не быть вовсе несколько недель. Женщины, страдающие заболеванием несколько лет, заранее начинают принимать обезболивающие таблетки и отпрашиваются с работы или учебы на время менструации.

Возможна ли задержка?

При эндометриозе менструальный цикл может быть нерегулярным. Задержка месячных при эндометриозе происходит по следующим причинам:

  • Разрастание эндометриоидной ткани внутри яичников. Нарушается их функционирование – и, как следствие, сбивается менструальный цикл: не созревают ооциты, не образуется желтое тело или, наоборот, оно не регрессирует, и возникает киста желтого тела.
  • Поражение шейки матки. Наросты энтометриоидных тканей на шейке матки препятствуют выходу выделений наружу. Происходит закупорка цервикального канала, которая сопровождается сильнейшими болями внизу живота, чувством наполненности. Месячных нет несколько дней, а затем или начинается обильное прорывное кровотечение, или развивается сепсис.
  • Гормональный сбой. Эндометрий чувствителен к гормонам. Его разрастание может привести к увеличению секреции эстрогенов и недостаточности прогестерона. Нарушение баланса гормонов приводит к нерегулярным месячным, задержкам или, наоборот, слишком частым кровотечениям.

Почему появляется боль?

Боль перед началом менструальных выделений и во время них – один из основных признаков эндометриоза. Болевые ощущения настолько интенсивные, что женщину тошнит, она теряет сознание, у нее поднимается температура. Болит не только надлобковая область, но и весь живот, поясница. В чем причина болевого синдрома?

Клетки эндометрия чувствительны к гормонам. В норме слой эндометрия реагирует на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), эстроген и прогестерон на протяжении всего менструального цикла. После овуляции он растет, увеличивается в размерах, а во время месячных клетки разрушаются, ткани начинают кровоточить.

То же самое происходит и с эндометриоидными наростами в других органах. В яичниках, влагалище, мочевом пузыре, кишечнике каждый месяц разбухает чужеродное вкрапление, а затем отторгается с выделением крови. Все это сопровождается сильнейшей болью, которая различается по своему характеру в зависимости от локализации эндометрия. Эндометриоз яичника сопровождается острыми режущими болями справа или слева. При вагинальном эндометриозе болит при мочеиспускании и сексуальном контакте.

Какими могут быть выделения?

Чаще всего месячные при эндометриозе становятся более обильными. Женщине приходится менять прокладку или тампоны раз в 2–3 часа, вставать для смены гигиенических средств по ночам или пользоваться одновременно тампоном и прокладкой. В крови присутствуют красно-коричневые слизистые сгустки. Увеличивается длительность регул, они идут 7–10 дней.

Что делать, если на фоне заболевания нарушается цикл и изменяются месячные?

При болях врачи советуют пить обезболивающие средства до того, как начнутся месячные. При эндометриозе хорошо помогают анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Кетанов. В качестве консервативной терапии, которая угнетает разрастание эндометрия, применяют гормональные контрацептивы.

Можно ли пить препарат Циклим при задержке менструации? Действующим компонентом Циклима является клопогон – вещество растительного происхождения. Он оказывает эстрогеноподобное воздействие, приводит к уменьшению секреции гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) и ЛГ. При эндометриозе и аденомиозе Циклим можно пить только по назначению и под наблюдением врача.

Наиболее эффективным способом лечения эндометриоза, восстановления менструального цикла и репродуктивной функции является хирургическое удаление эндометриоидных очагов. В зависимости от локализации и стадии патологии выполняется удаление кисты яичников, резекция толстой кишки, мочевого пузыря. В редких случаях требуется удаление матки и придатков, после которого деторождение становится невозможным.

Месячные обильные со сгустками крови

Наблюдаются при разросшемся эндометрии, его отторжении с повреждением сосудов. При свертывании крови месячные проходят обильно, с кусочками эндометрия или сгустками. Выходят они при гиперплазии эндометрия на фоне высвобождения большого количества эстрогенов. В норме считаются лишь лохии после родов. Выделения обильные со сгустками, продолжаются от 3 до 6 недель. Со временем становятся более светлыми. При появлении же затяжных месячных с неприятным запахом, подобных выделений после родов, также при болях, повышении температуры нужно посетить лечащего врача.

Если маточные кровотечения обильные, как остановить?

При эндометриозе обильные месячные наблюдаются у многих женщин. Состояние ведет к анемии и нужно срочно останавливать кровотечение.

Врач назначит дицинон, викасол, транексам, диферелин. Для сокращения матки – контрикал, окситоцин, эргометрин. Укрепить стенки сосудов поможет аскорутин, фолиевая кислота. При лечении эндометриоза независимо от стадии назначаются даназол, золадекс, новинет, дюфастон. При длительном кровотечении и низком уровне гемоглобина по результатам анализов возможно хирургическое вмешательство.

При сильных кровотечениях запрещено спринцевание, прием теплых ванн. Препараты для остановки кровотечения без назначения врача также принимать во избежание осложнений не рекомендуется.

Лапароскопия – совершенная методика при лечении эндометриоза. Заключается в ведении трубок (трех) через проколы в полость брюшины. Трубки, заполненные газом, воздействуют на патологичные очаги, разрушая их. В результате проведения резекции очаги эндометриальные удаляются без повреждения органа. Однако, данным методом нельзя взять образцы эндометрия на биопсию, также возможны рецидивы, восстановление эндометриальной ткани после ее деструкции не всегда успешно.

Остановить кровотечения помогают лекарственные травы совместно с медикаментами. Только с разрешения врача для снятия воспаления, остановки кровотечения помогает сок подорожника. Таким же эффектом обладает пастушья сумка. Заваривают, пьют перед едой 2–3 раза в день.

Противовоспалительное действие оказывают листья крапивы. Дома используют отвары и настои. Постоянный прием избавит от потерь крови, отрегулирует менструальный цикл. Крапива заваривается кипятком, принимается по 1–2 ст. л. перед едой 2 раза в день. Калина красная (кора) помогает остановить маточное кровотечение. Измельченную кору заваривают кипятком, как настоится, пьют по 2–3 ч. л. до 4 раз в день.

Настои из лекарственных растений нужно принимать регулярно в течение 1 месяца. При появлении побочных эффектов стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Эндометриоз приводит к дисбалансу, нарушению гормонального фона. При отсутствии лечения осложнения неизбежны.

Как изменяются месячные после лечения эндометриоза?

Месячные начинают идти по графику, но сбои возможны при:

  • стрессах, переживаниях перед предстоящей операцией;
  • приеме препаратов гормональных;
  • усиленных физических нагрузках (может быть задержка).

Цикл способен изменится после хирургического вмешательства, если пришлось удалить обширные пораженные области. День операции – начало нового цикла. При отсутствии месячных в срок считается задержкой. Может быть до 5 дней, может до 2–3 месяцев при приеме гормональных средств, назначаемых после операции для восстановления фона. Возможны скудные выделения, сукровица в результате заживления ранок, но к месячным они никакого отношения не имеют.

Отклонениями считаются обильные коричневые выделения сгустки, может ярко-красные с неприятным запахом. Это повод вновь обратиться к врачу, пройти полное обследование. Нарушения менструального цикла и гормонального фона неизбежно ведут к бесплодию. Для зачатия формирования эмбриона в матке просто не остается благоприятной среды. Даже при наступлении беременности сохранить ее на фоне развивающегося эндометриоза крайне сложно. Нарушается цикличность, отсутствует овуляция, наступает бесплодие. Именно менструации, протекающие в норме, свидетельствуют о гормональном и физическом благополучии женщин.

Кровопотери или, наоборот, скудные выделения — повод посетить гинеколога и пройти обследование. Болезненность и обильность кровотечений – главные признаки эндометриоза. При отсутствии лечения недуга изменения становятся более выраженными, приводят к срывам, невротическим расстройствам, женщине не удается забеременеть. Недуг коварен, и при первых же подозрениях прохождение полного курса лечения крайне важно для будущего здоровья женщины.

Как проходят месячные при эндометриозе

Эндометриоз – распространенное заболевание в гинекологии. Эндометрием называют наружный слой матки, ее слизистую оболочку, которая во время менструального цикла претерпевает изменения, нацеленные на создание благоприятной среды для имплантации яйцеклетки.

Разрастаясь, эндометрий утолщается, становясь отличной питательной средой для женской гаметы. Иногда рассматриваемый процесс выходит из-под контроля, и его клетки оказываются на поверхности матки, обнаруживаются в тканях соседних органов. Данное патологическое состояние и будет называться эндометриозом.

Как и любое другое заболевание органов женской репродуктивной системы, эндометриоз вызывает сбои в менструальном цикле. Могут наблюдаться длительная задержка, аномально продолжительные менструации, а также тотальное отсутствие кровянистых выделений. Месячные при эндометриозе, как правило, характеризуются обильностью и длительностью, имеют коричневатый оттенок.

Особенности месячных при эндометриозе

Отвечая на вопрос, как проходят месячные при эндометриозе, следует сказать несколько слов о патогенезе данного заболевания.

При разрастании эндометрия часть его тканей проникает в соседние органы: урогенитальный тракт, влагалище, а в запущенных случаях страдает даже прямая кишка. Так как именно с внешней выстилкой полости матки происходят изменения, то патология не может не влиять на процесс менструации, изменяя в нем:

  • цикличность;
  • продолжительность;
  • характер выделений.

К тому же рассматриваемая болезнь часто вызывает болевой синдром в матке, сопровождающий выход кровянистых выделений.

Внесем ясность в суждение о том, может ли быть задержка месячных при эндометриозе. Как правило, заболевание, напротив, вызывает обильные менструации, но при угнетении функции яичников вследствие проникновения частей ткани в паренхиму железы возможно и опоздание менструации.

Эндометриоз перед месячными обычно никак не проявляется. Развитие патологии вы почувствуете непосредственно во время критических дней, так как боли при эндометриозе во время месячных – довольно распространенный симптом.

Неприятные ощущения могут иметь различный характер: острый, спазматический, схваткообразный. Это зависит от того, какие месячные при эндометриозе идут у женщины.

При обильных выделениях боль острая или спазматическая, при скудных – тянущая, иррадиирущая из паха в область поясницы.

Патологическое расположение клеток слизистой оболочки матки – причина, которая вызывает болевой синдром. При отторжении функционального слоя в аномальных местах повреждаются капилляры, образуются дополнительные очаги местного кровотечения. Помимо неприятных ощущений, происходит спазматическое сокращение миометрия матки, что усугубляет общее состояние женщины.

Иногда болезненность проявляется вкупе с другими неприятными симптомами, такими как:

  • тошнота и рвота;
  • общее недомогание;
  • трудность и болезненность мочеиспускания.

Боль можно купировать анальгетиками и в домашних условиях, однако если она отличается острым характером и сопровождается непрерывным кровотечением, может потребоваться госпитализация.

Обильность

При рассматриваемом заболевании, как правило, наблюдаются обильные месячные. Это связано с возникновением дополнительных очагов кровотечения. Выделения нередко содержат большое количество крови и слизи.

Скудные месячные при эндометриозе объясняются вовлечением в патологический процесс женских половых желез – яичников. Частички слизистой оболочки, проникая в паренхиму, нарушают функцию эндокринной железы. В случае сильного повреждения органа месячные могут и вовсе отсутствовать.

Длительность

Из-за утолщения эндометрия ткани требуется большое количество времени для отторжения и последующего восстановления. Следовательно, менструация длится намного дольше – неделю и более. За этот период женщина может потерять большое количество крови, что часто приводит к развитию анемических состояний из-за нехватки гемоглобина.

Сбой цикла

Задержка месячных при эндометриозе – явление редкое. Даже при поражении яичников эндометриозом регулы, пусть и скудные, как правило, начинаются в срок.

Из-за тотального поражения половых желез вкупе с первоначальной недостаточностью их функции и нарушением гормонального фона иногда случается так, что при эндометриозе критических дней нет совсем, то есть возникает задержка, которую неопытные женщины могут списать на беременность или колебания цикла.

Чаще всего происходит удлинение периода выделений, характер которых должен насторожить любую женщину. Месячные имеют ряд особенностей, позволяющих заподозрить патологию гинекологического профиля.

Особенности лечения

Лечение эндометриоза подразумевает как борьбу с первопричинами патологии, так и симптоматическую терапию, включающую в себя обезболивающие и кровеостанавливающие средства. Также хорошим подспорьем будут поливитаминные и общеукрепляющие комплексы.

Обезболивающие

Боль, сопровождающая менструацию – явный признак рассматриваемого заболевания. Она доставляет женщине сильный дискомфорт, сильно снижая качество ее жизни. Из-за различного происхождения неприятных ощущений могут применяться разные фармацевтические средства. В случае дискомфорта, вызванного повреждением капилляров, используются нестероидные противовоспалительные препараты:

Если болевой синдром вызван микросокращениями мышечной оболочки матки, то применяются спазмолитики: Дротаверин, Но-шпа, Папаверин.

Адъювантная терапия боли

Адъювантная терапия подразумевает применение вспомогательных препаратов для купирования болевого синдрома. Данные меры не могут являться самостоятельным лечением, а лишь дополняют медикаментозное и хирургическое.

Такое способ избавления от боли при эндометриозе включает в себя назначение курса витаминов, содержащих все основные микро- и макроэлементы, среди которых особняком стоит магний, обладающий спазмолитическим эффектом.

Хирургическое лечение

Разросшуюся ткань слизистой оболочки матки можно удалить хирургическим путем. Данная процедура носит название «эндометриальное выскабливание». Как правило, ее выбирают женщины, которые не желают принимать синтетические гормональные средства, потому что в будущем это может сказаться на их репродуктивной способности. Благодаря операции сохраняется основная функция органов.

Хирургическое вмешательство будет направлено на удаление очагов заболевания. Основной недостаток в том, что после процедуры очаги аномальной пролиферации эндометрия не исчезают, и через какое-то время внешняя выстилка матки разрастается вновь.

Кроме обычной полостной операции, в современных гинекологических клиниках все чаще применяют лапароскопическое хирургическое вмешательство. Перед ним проводится лапароскопия – диагностическая операция, которая делается через разрезы в брюшной полости в несколько миллиметров. Отличается большой эффективностью и малой инвазивностью.

Лапароскопическая операция позволяет более точечно удалить пораженные участки, что удлиняет период рецидива. К тому же из-за особенностей процедуры сильно сокращается и время восстановления (до трех дней).

Гормональная терапия

Гормональная терапия включает в себя использование препаратов, замедляющих пролиферацию эндометриальных клеток. В связи с этим уменьшается и объем эндометрия, что пагубно сказывается как на репродуктивной функции, так и на менструальном цикле. Этим эффектом обусловлены терапевтическое влияние на эндометриоз и задержка месячных.

Читать еще:  Дюфастон при миоме матки отзывы

Гинеколог для ингибирования митоза клеток эндометрия может назначить следующие лекарства и средства:

  1. Оральные контрацептивы комбинированных форм.
  2. Препараты прогестерона.
  3. Даназол.
  4. Аналоги гормонов гипоталамуса (рилизинг-факторов гонадотропина).
  5. Внутриматочные спирали.

Оральные контрацептивы содержат как эстрогены, так и прогестерон, отличаются низким количеством побочных эффектов, следовательно, могут применяться длительное время без каких-либо последствий.

Рилизинг-факторы замедляют продукцию прогестерона, что уменьшает разрастание слизистой оболочки матки. Схожим эффектом обладают и препараты прогестерона. Помимо прочего, они характеризуются и хорошим противовоспалительным действием. Даназол – это синтетический мужской гормон. В женском организме он изменяет гормональный фон, что также является фактором ингибирования пролиферации эндометриальных клеток.

Как эндометриоз у женщин может влиять на месячные?

Эндометриоз — патология, связанная с изменениями гормонального фона и оказывающая негативное влияние на репродуктивные органы и общее состояние здоровья женщины. Особенностями прохождения месячных при эндометриозе являются нарушения менструального цикла: изменение периодичности и количества выделений, а также усиление болезненности в критические дни.

Влияние заболевания на регулярность месячных

При эндометриозе происходит патологическое разрастание клеток эндометрия с проникновением в другие органы (шейку матки, маточные трубы, яичники и др.). В зависимости от прогрессирования заболевания может нарушаться цикличность менструаций.

Задержка месячных не относится к типичным признакам эндометриоза и может быть связана с гормональными сбоями в организме (низкая активность яичников и недостаток выработки половых гормонов). Если при наличии патологии пациентка жалуется на продолжительное отсутствие месячных, необходимо провести тест на беременность и пройти обследование для выявления других заболеваний.

При утолщенном эндометрии происходит отторжение большего количества отмерших клеток, поэтому наблюдается учащение менструаций и увеличение их продолжительности. Причиной нарушений является гормональный дисбаланс в женском организме: повышенная выработка эстрогенов на фоне сниженного количества прогестерона. Длительность цикла менее 21 дня с месячными, протекающими более 7 дней, свидетельствует о наличии патологии.

Характер менструальных выделений

В зависимости от локализации разрастаний эндометрия, возраста пациентки и стадии патологии выделения могут быть скудными и короткими или длительными и обильными. При нарушениях гормонального фона происходит неполное обновление эндометрия, что влечет незначительные выделения. Похожая ситуация может отмечаться при ациклических кровотечениях: появлении коричнево-красных мазков вне зависимости от цикла. При постоянных отклонениях от нормальной цикличности месячных необходимо обратиться к врачу.

Наиболее характерны для эндометриоза обильные менструальные выделения, возникающие из-за большого объема отторгаемого эндометрия и в связи с гормональными нарушениями. Средний объем нормальных выделений в период менструации составляет 50-70 мл. Отклонениями от нормы считают интенсивные кровотечения (более 80 мл), при которых необходимость смены прокладок или тампонов возникает в течение одного часа. При большой кровопотере отмечаются признаки анемии (слабость, бледность кожных покровов) и хронической усталости, возможны судорожные состояния.

При гормональном дисбалансе (увеличенном количестве эстрогенов) и гиперплазии эндометрия его отторжение происходит на фоне повреждения кровеносных сосудов. Это может вызвать обильные кровотечения с вкрапленными в них сгустками. Наличие в выделениях плотных кусков эндометрия должно насторожить пациентку, такое явление — повод для незамедлительного обращения к врачу и проведения цитологического обследования. Остановить кровопотери помогут препараты, укрепляющие стенки сосудов, и лекарственные травы.

Менструальные боли при эндометриозе

При эндометриозе во время месячных возможны болезненные ощущения разной степени интенсивности. При задержке и скудных выделениях пациентка испытывает тянущие боли в нижней части живота и пояснице.

Аномальная локализация разросшегося эндометрия и его регулярное отторжение вызывает острые, ноющие или схваткообразные боли, обусловленные повреждением мелких капилляров и сокращением матки.

Если пациентка в период месячных ранее испытывала болезненные ощущения, то при эндометриозе отмечается их усиление перед менструацией.

При внешней форме патологии (распространение за пределы матки) может отмечаться болевой синдром с характерными признаками «острого живота», возникающего не только перед месячными, но и через 2-3 дня после их окончания.

Заключение

При возникновении первых признаков патологии (обильных, участившихся месячных и усиления боли в период их прохождения) следует обратиться к гинекологу и пройти полное обследование. Для женщин репродуктивного возраста затягивание болезни чревато различными осложнениями, приводящими к бесплодию. При отсутствии адекватной терапии нарушения менструального цикла становятся более выраженными, приводят к различным расстройствам нервной системы и невозможности забеременеть.

Своевременно начатое лечение с помощью гормональных препаратов способствует:

  • оздоровлению репродуктивной системы;
  • нормализации менструального цикла;
  • восстановлению естественного характера выделений.

Для многих женщин наилучшим способом избавления от последствий патологии может стать беременность.

Велнес-портал

Эндометриоз и тренировки: как заниматься спортом без вреда для здоровья

Лапай Ульяна Валериевна,
гинеколог-репродуктолог сети Центров репродукции и генетики Нова Клиник.

Эндометриоз – одна из наиболее распространенных гинекологических патологий, характеризующаяся тем, что клетки слизистой оболочки матки разрастаются за ее пределами. Они могут «поселиться» практически где угодно, но чаще всего поражают органы малого таза.
Иногда клетки эндометрия не покидают пределов матки, прорастая в ее мышечный слой. В этом случае врачи диагностируют аденомиоз.

Очаги эндометриоза под влиянием гормонов подвергаются характерным циклическим изменениям, в том числе менструируют. Попытки иммунной системы справиться с ситуацией приводят к тому, что вокруг очага развивается хроническое воспаление со всеми присущими ему признаками (отечность и гиперемия тканей, а также болевые ощущения). Со временем образуются спайки, которые являются результатом того, что защитные силы организма хотят ограничить распространение патологического процесса.

Если болезнь поразила маточные трубы (эндометриоз матки), вскоре они могут стать частично или полностью непроходимыми. В этом случае резко повышается риск внематочной беременности и бесплодия.

Если поражены ткани яичника (эндометриоз яичника), в попытках победить очаг эндометриоза иммунная система может окружить его плотной капсулой. Так происходит образование эндометриоидной кисты.

Для развития заболевания требуется наличие клеток эндометрия в организме, а также усиленная продукция эстрогенов. Причины развития патологии изучены не до конца. Давайте вкратце рассмотрим несколько наиболее популярных сейчас версий, объясняющих миграцию клеток эндометрия:

  • распространение клеток во время месячных, а также ретроградная менструация, когда происходит заброс выделений через фаллопиевы трубы в брюшную полость;
  • распространение клеток эндометрия из уже существующих очагов с током лимфы, вследствие чего они могут достигать значительно удаленных от матки органов;
  • зачатки эмбриональной ткани мочеполовой системы, по какой-либо причине не подвергшиеся своевременной трансформации, в малом количестве могут оставаться в различных органах организма и затем активизироваться под влиянием негативных факторов. Эта теория хороша тем, что объясняет редкие случаи эндометриоза у пациентов мужского пола;
  • генетическая предрасположенность.

Фитнес при эндометриозе – можно ли заниматься?

Многие женщины с этим диагнозом задаются вопросом, можно ли заниматься фитнесом, не повредят ли физические нагрузки при эндометриозе.

До недавнего времени многие специалисты рекомендовали пациенткам с эндометриозом отказаться от занятий спортом, однако в последние годы позиция гинекологов по этому вопросу претерпела значительные изменения.

Результаты исследований свидетельствуют о том, что физическая активность, напротив, положительно влияет на состояние женщин. Однако не все виды спорта будут одинаково полезны, а интенсивность тренировок нужно четко регулировать.

После выполнения группы упражнений обязательно сделайте перерыв, для того чтобы измерить пульс, частота сердечных сокращений должна составлять 100-110 ударов в минуту.

Если через два месяца занятий вы не отметили никаких негативных последствий, можно сделать вывод, что организм нормально переносит текущую нагрузку. В этом случае интенсивность тренировок можно немного увеличить, продолжая наблюдать за своим состоянием.

Противопоказания к физическим нагрузкам при эндометриозе

Нужно помнить, что пациенткам с этим диагнозом нельзя выполнять упражнения, которые усиливают кровообращения в области малого таза и брюшной полости, поскольку таким образом можно спровоцировать распространение очагов эндометриоза.

Также негативно повлиять на течение болезни могут различные вибрирующие движения во время тренировки, в связи с чем специалисты не рекомендуют бег трусцой.

Откажитесь от занятий экстремальными видами спорта и от выполнения силовых упражнений.

Значительные физические нагрузки запрещены женщине в том случае, если:

  • выявлена эндометриоидная киста, поскольку активные занятия спортом увеличивают риск ее разрыва или перекрута;
  • пациентка недавно перенесла хирургическое вмешательство по поводу эндометриоза;
  • появились побочные эффекты (например, сильная слабость) после приема гормональных препаратов;
  • возникли кровотечения на фоне аденомиоза.

Польза физических упражнений при эндометриозе

Физическая активность при эндометриозе позволяет повысить выносливость и укрепить иммунитет, а также уменьшить симптомы болезни. Как следствие, улучшается общее состояние пациентки и возрастают шансы на наступление беременности.

Даже короткие десятиминутные тренировки инициируют выработку эндорфинов, которые в свою очередь способствуют заметному снижению болевых ощущений. Физические нагрузки позволяют улучшить кровообращение, насыщая кислородом и полезными веществами ткани организма.

Регулярные тренировки дают возможность естественным образом снизить уровень эстрогенов в организме, тем самым усиливая эффект медикаментозного лечения и уменьшая проявления патологии.

Таким образом, занятия спортом при эндометриозе положительно сказываются на состоянии здоровья женщины. Однако не забывайте о том, что вам требуется регулярно посещать гинеколога и строго выполнять его рекомендации.

Можно ли заниматься спортом во время месячных при эндометриозе?

Женщинам, страдающим эндометриозом, занятия спортом во время менструаций запрещены. Серьезные физические нагрузки в этот период могут способствовать усилению кровотечения и распространению очагов эндометриоза.

Рекомендуемые виды спорта при эндометриозе

К оптимальным нагрузкам можно отнести плавание, лечебную гимнастику, йогу и фитнес. Хочу еще раз напомнить, что тренировки не должны быть изнуряющими. В этом случае занятия доставят вам удовольствие, уменьшат боль, повысят тонус организма и усилят эффективность медикаментозной терапии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector