Наталья шульга что такое energy diet энерджи диет

Обзор и разоблачение Energy Diet (Энерджи Диет)

Что такое Energy Diet?

Энерджи Диет (ЭД) – добавка заменитель питания в порошковой форме. Коктейли позиционируются в качестве средства для похудения. Человек должен полностью или частично переключиться на их употребление. Согласно заявлениям производителя – это позволит похудеть на 10-15 кг, в зависимости от строгости следования диеты. На сайте компании выложено несколько диетических схем, каждая из которых не терпит какой-либо конструктивной критики.

В двух словах об Energy Diet

Информации много, поэтому скажем основную суть. Энерджи Диет – это очередная «чудо» добавка для похудения, которая идет впереди конкурентов благодаря мощной рекламной кампании. ЭД рекламируют звезды ТВ, блогеры фитнеса, бикини-модели и многие другие. В РФ и СНГ компания быстро набрала популярность, но затем ее заклеймили низкокачественным продуктом, вследствие чего бренд быстро сменил название и начал выпускать иные добавки, суть которых осталась прежней. Это все те же заменители питания.

На наш взгляд состав настолько ужасен, что любой более-менее опытный адепт фитнеса сразу заметит несоответствие цены к качеству. С этой точки зрения перед нами низкокачественный гейнер, который почему-то продается по цене качественного протеинового комплекса от именитых брендов.

Скажем больше, цена не главная особенность – Energy Diet . Ключевую роль играет зерно сетевого маркетинга. Либо вы зовете «участников» и получаете процент, либо сами продаете волшебные баночки. Участники говорят о том, что худеют на ЭД и при этом зарабатывают неплохие деньги. История стара как этот мир: вам обещают быть красивым и богатым, что еще нужно для счастья?

Забудьте о добавках для похудения, функциональном питании и о прочих волшебных средствах для сброса веса. Единственный эффективный метод – липосакция, но даже он провален в долгосрочной перспективе. Люди еще не скоро смогут создавать по-настоящему эффективные добавки для похудения, потому что такой продукт должен менять образ жизни. Мы с вами будем полными до тех пор, пока ищем такое средство. И это ужасная правда фитнес-жизни.

Разбор Energy Diet

Функциональное питание – так позиционируют добавку клиенты и производители. При этом никто не знает ответа на вопрос, что такое «функциональное», но рассматривают ED именно как замену питанию. Система проста: нужно пить только эти коктейли, или же их с небольшим количеством пищи.

Состав Energy Diet

В добавке есть жиры, белки, витамины. Не нужно обладать познаниями в физиологии или диетологии, чтобы понять следующее:

• Белки представлены дешевыми растительными источниками, в частности соей. Не изолятом или концентратом. Добавление кристаллических аминокислот – пыль в глаза для баланса состава;
• Углеводы представлены дешевыми рафинированным сахаром и его аналогом декстрозой и инулином;
• Жиры представлены соевым маслом без холестерина! (растительные не содержат холестерин), Омега-3-6 – практически на нуле.
• Витамины только из молока и используемых компонентов – дополнительно их нет.

100 г сухого порошка содержат:

• 37 г белков (из сои и гороха)
• 44 г простых углеводов ( которые напрямую пойдут в жир)
• 9,3 г жиров (соевое масло)
• 6, 6 г клетчатки (Инулин – единственный нормальный продукт)

Итого на банку весом 450 г, за которую, вы заплатили 2200 рублей приходится:

• 166 г белка низкого качества
• 198 г простых углеводов
• 42 г жира (соевое масло — самое дешевое из всех существующих)
• 30 г клетчатки

Про молоко нужно сказать отдельно. Сноска в описании добавки раскрывает интересные подробности, состав действителен только при смешивании порции с определённым количеством молока, которое вы сами еще и должны будете купить на свои деньги. То есть этикетка не совсем верно отражает содержимое банки.

Есть еще ряд бесполезных компонентов, и перечислять бессмысленно. Отметим лишь курьез с пчелиным маточным молочком. В английском языке пчелиная матка – королева, а ее молоко называют Royal Jelly, что дословно перевели как «королевское желе».

Почему на Energy Diet худеют?

Элементарно – дефицит калорий. Когда человек ест только баночки Energy Diet – у него появляется слабый, но все же контроль над калорийностью. Указанные рекомендации ведут к тотальному дефициту энергии. Люди худеют и думают, что теперь всегда будут питаться энерджи диет и оставаться в такой форме.

Голод, болезни, патологии, плохое самочувствие – всё это неважно, ведь цифра на весах уменьшается, а это ведь главнее всего? К сожалению, люди не осознают, что все это можно сделать без ЭД причем гораздо проще, комфортнее и безопаснее.

Часто те, кто регулярно принимают ЭД становятся практически бесформенными. Вес маленький, фигура оставляет желать лучшего. Побочный эффект от тотального дефицита калорий – потеря мышечной массы, что совсем не добавляет привлекательности.

Energy Diet отзывы и реклама

Очень сильная реклама. Ни одна добавка не рекламируется подобным образом. Не ругайте спортсменов, продвигающих этот продукт. В спорт не вкладывают деньги, и зачастую чтобы выступить по фитнесу или бодибилдингу нужно приложить огромные усилия для покупки питания, комплексов и прочего. Если им предлагают обеспечить достойную подготовку за простую рекламку в инстаграмме в обнимку с банкой Energy Diet, почему бы не согласиться? Они мыслят так: люди не дураки, поймут. Однако большинство – не понимает. Увы.

Аналогичных раскрученных пустышек много, начиная с ягод годжи, и заканчивая кетонами малины с бобами зеленого кофе. Суть везде одна: якобы волшебная пилюля или добавка упростят жиросжигание настолько, что вам останется лишь регулярно покупать эту добавку, и тем самым худеть.

Разница лишь в том, что Energy Diet, подсаживает не столько «потребителя», сколько его окружение. Если ваш друг попробует эту чудо-добавку, он захочет продать ее всем знакомым, и вам включительно. Сетевой маркетинг в действии.

Также отметим, что регулярный прием Energy Diet для похудения – нерациональное решение. Даже поедание сникерсов и твиксов будет лучше, ведь там мы уверены в калорийности

Style Итог

На наш взгляд Energy Diet – это низкокачественный гейнер, который позиционируется в качестве функционального питания премиум уровня за 2200р. На практике же, перед нами низкокачественный состав, большая стоимость, отсутствие эффективности и бесполезность при похудении.

Если вы хотите похудеть, создайте дефицит калорий иным способом. Energy Diet – худший из всех доступных вариантов. Никакого волшебства, просто маркетинг, благодаря которому добавка у всех на слуху.

Energy Diet (энерджи диет) — обзор функционального питания

Если вы давно в теме ЗОЖа, вы наверняка уже сталкивались с Energy Diet. Так что же это такое? Рассказываем все в подробностях!

Energy Diet — «идеальный» продукт: каждая его порция содержит абсолютно все необходимые организму вещества — белки, жиры, углеводы, витамины, минералы. Он необходим людям, у которых нет времени или желания готовить и следить за сбалансированностью своего рациона. Energy Diet — это быстрое и безопасное питание, заменитель пищи, предназначенный для постоянного использования. Употребление продуктов «энерджи диет» продлевает жизнь и повышает ее уровень. С ним также можно похудеть — продукты содержат достаточное количество белков и клетчатки, обеспечивающих чувство сытости. Сами продукты низкокалорийны. В составе Energy Diet есть также комплекс ферментов, помогающих переваривать этот продукт и усваивать его.

История продукта «Энерджи Диет»

Energy Diet была изобретена в 2003 году во Франции. В 2004-м году была выпущена вторая версия продукта — из нее исключили аспартам. Чуть позднее появляется третья версия продукта (теперь продукт готовится на молоке) и новая банка — объемом 450 мл. Расширился ассортимент, введена «твердая пища»- омлет. В 2007-м году стартовал четвертый релиз продукта — Energy Diet HD, High Digestibility — высокое усвоение. Туда добавлены ферменты, улучшающие пищеварение, и убрана гуарана. Клиенты приветствуют появление новых вкусов продукта — «хлеб», «крем-брюле», «гороховый суп».

Уже к 2010-му году продукт продается по всей Европе: во Франции, России, Бельгии, Германии, Испании, Великобритании, Нидерландах, Литве, Польше, Португалии, Люксембурге, Украине. Продукт появляется в Казахстане и Канаде. Мировая экспансия сопровождается экспансией новых вкусов: «лесные ягоды» «хлеб с томатной пастой» и т.д. В 2010-м году на Маврикии запущен спецпроект — кругосветное плавание «Через океаны с Energy Diet». Команда Анатолия Кулика на надувном катамаране, снабженная набором Energy Diet, переплывала океаны. На судне такого типа это еще никому не удавалось: всего было пройдено 55 000 км, 3 океана, 40 государств. Команда съела всего около 200 банок продукта Energy Diet. Любимые вкусы команды — «омлет», «грибы» и «капучино».

В 2013-м году проходит громкий релиз нового вкуса — «банан». Среди «друзей» компании — фитнес-гуру Денис Семенихин, Сергей Агапкин, Ирина Хакамада, Лариса Долина. В 2014-м году прошел интересный марафон, продлившийся 2 месяца — «Принимаем лишние килограммы». Всего с продуктом Energy Diet было сброшено 987 лишних кг, получено более 1300 впечатляющих фотографий «до» и «после». Релиз 2014-го — вкус «Овсяная каша».

Energy Diet: состав

Наука о питании нутрициология помогла ученым создать удивительный, «идеальный» продукт, который не подарила нам природа — продукт, который бы содержал все нужные белки, жиры и углеводы. Современная еда невероятно бедна на полезные вещества. Доказано, что более половины населения земного шара страдает от так называемого «клеточного голода». Пища может быть высококалорийной, но не содержащей витамины и минералы.

Белки

В составе Energy Diet есть 2 вида белков в разной пропорции:

• животные белки (концентрат молочных протеинов высокой гаммы)
• растительные белки (из изолята протеинов сои).

Energy Diet содержит 18 аминокислот, среди которых — незаменимые, которые организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно: триптофан, фенилаланин, лизин, треонин, валин, лейцин, изолейцин, метионин.

Задумайтесь: отсутствие даже одной из этих аминокислот может приостановить процесс образования белка. Нужные аминокислоты организм пытается добыть из крови, печени, соединительной ткани и мышц, что приводит к различным заболеваниям и расстройствам.

Углеводы

Углеводный состав Energy Diet — это декстроза (моментальное усвоение), крахмал и мальтодекстрины (медленное усвоение). Сбалансированное употребление быстрых и медленных углеводов помогает избежать чувства усталости и проблем с настроением.

Из жиров в составе Energy Diet — соевое масло. Соевое масло — это рекордный поставщик витамина E1: в нем витамина в 2 раза больше, чем в подсолнечном. А витамин E, в свою очередь — природный антиоксидант, тормозящий рост раковых клеток, с высочайшим процентом усвоения (98%) и уникальным составом из 30 микроэлементов.

Ферменты

Так как белки могут тяжело усваиваться, ферменты в составе Energy Diet помогают им расщепляться и способствуют пищеварительному процессу в целом. Ваш желудок разгружен, вы чувствуете легкость и сохраняете активность на протяжении всего дня.

Ацерола, королевское желе

В составе Energy Diet содержится ацерола — карибская черешня, рекордсмен по содержанию витамина С и антиоксидантному, восстанавливающему, заживительному действию. Необходимые витамины группы B берутся из королевского желе — вещества, которое выделяют пчелы. Оно усиливает мозговое кровоснабжение и ответственно за хорошее настроение, тонус и сопротивляемость организма.

Витамины и минералы

Общее количество в составе energy diet — 12 витаминов и 11 минералов — кальций, медь, железо, цинк, йод.

Клетчатка

Камедь из зерен тары и инулин из цикория — натуральная клетчатка в составе «энерджи диет». Клетчатка необходима для нормальной работы кишечника, она же оказывает противошлаковое воздействие.

Как работает «энерджи диет»?

В 1 порции Energy Diet на молоке — 200 ккал и все необходимые вещества. Ингредиенты быстро и хорошо усваиваются, а продуманная формула позволяет всасываться жирам, белкам и углеводам без малейших проблем. После употребления порции Energy Diet возникает мгновенное чувство сытости — за это ответственны белки и клетчатка.

Эффекты Energy Diet

1. Изменение пищевых привычек. Введение в свой рацион порции Energy Diet вместо одного из приемов пищи позволяет начать контролировать свой рацион полностью. Уменьшается тяга к жареному, сладкому и мучному. Растет чувство ответственности за употребляемую пищу.
2. Общее оздоровление. Правильное питание идет на пользу всем системам организма.
3. Коррекция веса. Снижение веса происходит за счет сжигания жировых отложений. Организм, который получает все необходимые вещества, быстро возвращается к своему оптимальному весу. Вам остается только поддерживать его, продолжая употреблять продукты Energy Diet. Если использовать продукты Energy Diet вместо обычной пищи, то снизить вес очень легко, притом вообще не испытывая чувства голода. С Energy Diet вес можно и набрать, если употреблять его в дополнение к обычной пище. Он помогает набрать мышечную массу: за счет высокого содержания белка и аминокислот происходит быстрое восстановление тренируемого организма.
4. Улучшение пищеварения. Регулярное употребление продуктов Energy Diet улучшает способности вашего кишечника. В результате лучше начинают усваиваться и все остальные продукты.
5. Удобство. Energy Diet показан путешественникам, тем, у кого нет времени и возможности готовить еду, а также тем, кто не уверен в безопасности пищи. В одной банке Energy Diet — сразу 15 приемов пищи. Согласитесь — это удобно!

Производство Energy Diet

Производство (расположенное во Франции) делится на несколько основных этапов:

• Разработка формулы. Формула новая для каждого вкуса. Нужно создать такую формулу, в которой бы количество белков, жиров и углеводов было оптимальным.
• Отбор сырья. Сырье проверяется на микробиологическом и физико-химическом уровне для того, чтобы отсеять пестициды, аллергены, твердые металлы.
• Переработка сырья. Метод производства Energy Diet — дегидратация (сушка) овощей, фруктов и злаков. После сушки происходит измельчение продукта. Порошковая формула помогает продукту долго храниться без использования консервантов.
• Придание вкуса. Вкус придается после смешения всех компонентов.
• Экзамен. В специальной лаборатории дегустаторы оценивают вкусовые качества продукта.
• Подбор упаковки. Подбор упаковки необходим для нормальной транспортировки и долгого хранения.
• Масштабное производство. Сырье взвешивают, просеивают и помещают в аппарат-миксер, превращающий порошок в Energy Diet. Потом продукт попадает на конвейер, где упаковывается и герметично запаивается.

Торговая марка, которая занимается дистрибуцией Energy Diet — BeautySané.

Как приготовить коктейль Energy Diet

Это всего пара минут — просто разведите сухую смесь молоком. Если вы хотите попробовать вкус супа — разводите горячим молоком, в остальных случаях подойдет и холодное. При приготовлении коктейля на молоке жирностью 1,5% общий калораж составит 200 ккал.

• Коктейль Energy Diet: просто разведите 1 мерную ложку (30 г) продукта 200 мл молока. Выпейте!
• Омлет Energy Diet: взбейте в шейкере 1 мерную ложку продукта и 200 мл молока. Вылейте в тарелку и либо поставьте в микроволновку на 1-2 минуты, либо жарьте на сковороде до готовности.
• Каша Energy Diet: смешайте 1 мерную ложку продукта и 150 мл молока так, чтобы не было комочков. Разогрейте в микроволновке 2-3 минуты. Перемешайте и дайте настояться перед употреблением.

Полезные советы употребляющим Energy Diet

• Молоко допустимо заменить на кефир. Другие вещества вряд ли могут быть использованы — продукт разрабатывается именно с учетом вкусовых свойств и качеств молока.
• Продукт необходимо готовить сразу перед употреблением.
• Хранить продукт можно в любом помещении с температурой 5-25 градусов. Открытая банка хранится не дольше 2 месяцев.
• При употреблении продуктов Energy Diet не забывайте соблюдать питьевой режим — не менее 2 л воды в сутки.
• Чтобы усилить эффект насыщения, выпейте стакан воды спустя 15-20 минут после употребления коктейля.

Преимущества Energy Diet

1. Разнообразие программ. Вместе с Energy Diet вы можете добиться любых поставленных целей: снизить или повысить вес, оптимизировать питание, разнообразить свои рецепты.
2. Широкая гамма вкусов. Их много: 7 сладких коктейлей, 5 супов, омлет, овсяная каша, пюре, хлеб с пастой «Лесные ягоды», крем-брюле. Вкусы допустимо смешивать.
3. Баланс веществ. Продукты Energy Diet содержат оптимальное количество белков растительного и животного происхождения. Для веганов есть продукты, содержащие исключительно растительный белок: грибы, курица, овощи, красные фрукты, томат, горох.
4. Легкое усвоение. Комплекс ферментов несет ответственность за быстрое и легкое усвоение. Никакой тяжести в желудке!
5. Контроль за питанием в экстремальных и нестандартных ситуациях. В путешествиях, на отдыхе, в экзотических странах и командировке вы всегда можете быть уверены в своем питании.
6. Разумная цена. Один прием пищи будет стоить вам 143 рубля + стоимость молока для разведения. Цена более чем приемлемая.
7. Удобство. Energy Diet удобно использовать, когда нет времени или возможности поесть.
8. Диета без голода. Если вы худеете на «энерджи диет», вы не почувствуете голода.
9. Установка правильных пищевых привычек. Человек, употребляющий Energy Diet, начинает внимательнее относиться к своему рациону, употреблять меньше заведомо вредных продуктов, соблюдать график приемов пищи.
10. Сохранение активности. Белки в составе обеспечат мышечное восстановление после тренировки, а баланс быстрых и медленных углеводов поддержит вашу умственную деятельность.
11. Контроль над калорийностью. Вы всегда уверены в Energy Diet — в одной порции там всего 200 ккал. Зная это, вы легко снизите общий калораж дня, просто заменив один прием пищи «энерджи диет».
12. Полноценная легкая пища. Маленький объем порции не растягивает желудок, легко усваивается, не вызывает изжоги. Люди после употребления коктейля остаются бодрыми и испытывают чувство сытости.
13. Вкус. Energy Diet отличается приятными вкусами, полностью схожими с обыкновенной пищей. Омлет Energy Diet плотностью похож на обычный, хлеб с пастой «Лесные ягоды» выпекается, как обычный хлеб.
14. Полная сертификация и научные исследования. На все вкусы Energy Diet есть сертификаты соответствия, пройден антидопинговый контроль. Данными экспертизы РАМН подтверждено отсутствие в составе ГМО. Экспертиза также подтвердила низкий уровень холестерина.
15. Витаминно-минеральный состав. 12 витаминов, 11 минералов, ацерола и королевское желе — это все, что нужно организму для полноценного функционирования.
16. Аминокислотный состав. Нехватка даже одной аминокислоты может застопорить процесс синтеза белка. В составе Energy Diet есть все 18 (+незаменимые).

Заказать с доставкой в интернет-магазине NL

Отзывы Energy Diet

Сергей Агапкин об Energy Diet и правильном питании, NL International

«По щучьему велению, по моему хотению…а поле чудес, в Стране Дураков…»
Функциональное питание Energy Diet (Энерджи Диет) или как стать Лохом без труда. Пошла вторая (а может быть хрен знает какая) волна волшебных коктейлей для похудения и «функционального питания». Наступают сетевики и адепты «заработка в миллионы рублей без вложений и подарочного мерседеса». Мне постоянно приходят предложения заработать много бабла и при этом абсолютно них*я не делать. Типичный вид мусора, которым обрабатывают, неокрепший или разжЖжиженный инстаграмом моЗогг. Обычный развод Лохов на бабло с обещаниями!

Просто лежать на печи и жрать калачи. Народная русская мечта, почти национальная идея. Всегда дают сЦылочку, на «Закройные» (заманивающие будущих зомби-адептов) сайты.

Я не собираюсь здесь подвергать сомнению выбор людей, по зарабатыванию денег дох*я, не делая ни*я, я просто разбираю мегауникальный продукт, который впаривают людям желающим похудеть.

Пстараюсь максимально избегать заумных слов науки и чисел состава продукта, благо этих обзоров полно в сети. Я просто высказываю свое мнение. А самое главное, я ел Энержи Диет!

Мое общение с Энержи Диет началось много лет назад, еще в первую волну наступления этих банок на Ростов. Тогда в «Купеческом дворе», открылся первый «закройный офис», а к нам в клуб пришли заниматься ребята из Сибири, руководители этого офиса. Сижу в клубе, смотрю: новые лица. Разговорились, то да се, тренировки -программы. И тут, они включили программу вербовки новых адептов, «Небылица в лицах».

• Как похудеть, но при этом есть вкусно и правильно?
• Никак?!
• А оказывается можно!

Есть уникальный продукт и бла-бла-бла. Для обычного толстого обывателя просто сказка. Пей вкусный коктейльчик и худей. Мечта худеющего поросенка, а может уже и здоровой свиноматки. Но я не простой обыватель! Я тренер у которого худеют на десятки килограммов. Естественно, в обмене веществ организма человека и в питании я разбираюсь, как никто другой. Поэтому у меня и худеют так быстро, впрочем, так же быстро набирают мышечную массу. Если хорошо знаешь, как работает тело человека, то его можно быстро изменить в любую сторону.

Но опять возвращаемся к секте ЭД. Естественно, развести меня на покупку волшебных баночек не получилось. Дело в том, что в основе смесей Энерджи Диет соевый протеин. Соевый протеин это самый дешевый и дерьмовый. Это основа для самых дешевых гейнеров, самых дерьмовых фирм, для набора массы вместе с жиром. В те далекие времена по цене одной баночки Энержи Диет можно было купить 2 кг высококачественного сывороточного изолята.

Но хитрые сетевеки наступали. Они мне предлагали попробовать, магический порошок:

Если эта хрень вдруг (!), окажется рабочей, вы получаете точку продажи в фитнес-клубе. Мы все равно берем протеины под реализацию. Так пусть и ваши баночки стоят у нас в продаже. Но сначала, я должен получит продукт на пробу, — «безвозЗмездно, что значит даДом!»

Они крутились, вертелись, но я их победил!

• Я единственный из людей, кто получил бесплатно 5 (пять) банок ЭД с разными вкусами! Раскрутил сетевиков на 10000₽!

Разумеется, ради чистоты эксперимента я ел, нет не так, я жрал Энержи Диет, по самой усиленной программе. Ведь он мне достался бесплатно. Честно сожрал все 5 банок.

• Итог, я похудел на Энержи Диет на 0 (ноль!) килограммов!

Как и следовало ожидать, на соевом протеине с сахаром и крахмалом, химическими усилителями вкуса и консервантами, похудеть просто нереально.

Самое интересное, что сами представители Энержи Диет не могли набрать вес. Вроде постоянно жрали ЭД, но толка нет. Это естественНо, если жрать столько сахара и крахмала, мышцы не растут.

Все дело в ГИ и ИИ, в принципе, как и всегда. Я рассказывал им, как правильно есть, и что есть для набора мышц. Что совершенно странно, для мегАспецЫалистов по Функциональному питанию, ха-ха три раза!

Дальше меня сетевики стали крутить в бизнес, рассказывали о бабле-мерсах и вилле на Канарах. Но я большой мальчик и в сказки давно не верю.

Побывал я в офисе Энержи Диет. Видел толпы толстых теток, жаждущих не только похудения, но и обогащения. Попил, «волшебного бодрящего» чайкУ, послушал росказни о будущем боГатстве. Купил маленький шейкер всего за 100₽, а может не купил, просто так дали, было давно, уже не помню. Шейкер, скажу прямо, отличная штука, все спортивные, очень большие.

Через некоторое время бизнес адептов Энержи Диет заглох, и они пропали с горизонта. Бросив будущих милЫонЭров, без денег, с долгами и разбитыми корытами, простите мечтами о красивой жизни, но с запасами банок соевой муки на долгие года…
Но гидра выкачивания денег из желающих похудеть, жила, живёт и будет жить вечно!

Впрочем как и толпа желающих разбогатеть без труда и получить мерседес в подарок.

Сейчас пошла очередная волна наступления Энержи Диет, и я считаю своим долгом, еще раз описать сей уникальный чудо-продукт.

А сейчас непосредственно перейдем к «разборке» продукта Энержи Диет. Разбирать подробно нет желания, тем более в сети полно материалов, даже с картинками. Я пройдусь по ключевым моментам.

Задача любого «ПЗП» (порошкового заменителя пищи), обеспечить человека всеми необходимыми нутриентами, белками, жирами, углеводами и витаминами. Белки, как источник аминокислот — стройматериала для тела и источника энергии в крайнем случае. Углеводы и жиры, как источник энергии и необходимые компоненты для многих биохимических процессов происходящих в нашем организме.

Но, если ПЗП имеет направление «на похудение», а как известно, основная «тема закройки» ЭД, это ешь вкусно и полноценно, но худей при этом, главное обеспечить потребителя полноценным белком и ограничить поступление «коротких» углеводов, высоко поднимающих уровень сахара и инсулина в крови.

Но что мы видим в составе «Волшебного питания»?

Белки сои, белки гороха…

Это самый дешевый и самый плохой, нет не так, ЭТО САМЫЙ ДЕРЬМОВЫЙ БЕЛОК! Любой, кто «качался» и пил спортпит, знает это.

Это самые дешевые гейнеры типа бЯлАрусского «Атланта», «Атлета», и так далее…

Для роста мышечной массы вместе с жировой тканью. На соевых гейнерах «сухой мышцы» построить невозможно! Да и трудности переработки нашим ЖКТ…

После этих гейнеров и прАтеинов, пердежь наступает неимоверный. А результат очень небольшой. Приходилось жрать эти соевые спортпиты буквально тоннами, благо они были очень дешевы. И дешевы даже сейчас, посмотрите на картинки.

Почему соевый протеин так плох?

Все дело в аминокислотном составе и степени усвоения этих аминокислот организмом человека.

Как известно, мы все состоим из белков. От мышц до ногтей и волос, вся наша жизнь белковая. В свою очередь, каждый белок состоит из аминокислот. Аминокислоты- это буквы, которыми написаны слова-белки.

Букв-аминокислот всего 20, на самом деле это не совсем так, но все упрощаем. Аминокислоты делятся на две большие группы, заменимые и незаменимые. Заменимые- это те, которые наш организм может синтезировать (собрать) сам из того, что есть внутри него (о каламбур!).

Любой производитель спортивного питания пишет на банке или коробке, кроме простого содержания КБЖУ и витаминов, развернутый аминокислотный состав. Это доказательство того, что в упаковке находиться не дешевая соевая мука, по цене 35₽ за килограмм, а переработаный соевый белок, а может даже изолят. В котором постарались максимально уменьшить все негативные стороны соевого белка!

«Качки» не тупые, как думает среднестатистический обыватель, они платить за дерьмо не будут. Развернутого аминокислотного состава ЭД нет нигде. Даже на «Закройных сайтах». На сайтах приводится два сертификата соответствия, вроде официальные бумаги, с печатями, для Лохов сойдет.
Если прочитать внимательно мелкий шрифт, мы видим:

Смесь сухая для приготовления коктейля Ваниль производство Laboratories SVM, 109 rue de la Gare 67133 Muhlbach sur Bruche, Франция, 450 г порошка в жесткой упаковке цилиндрической формы. Состав: концентрат молочных белков, изолят белков сои, декстроза, идентичные натуральным ароматизаторы, масло сои, цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, белки гороха, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, гуаровая камедь, инулин, карбонат натрия, (краситель (бета-каротин), подсластитель (ацесульфам К), натрия хлорид, ацерола, стручок ванили в порошке, сульфат железа, королевское желе, цитрат цинка, комплекс ферментов, глюконат марганца, L-метионин, сульфат меди, L-треонин, L-триптофан, L-валин, йодистый калий, селенит натрия, витамины (C, PP, E, B5, B2, B6, B1, A, B9, Biotine, D3, B12).

Теперь если включить мозги, то можно сделать несколько выводов:

1. В упаковке действительно есть: белки сои, молочные белки, концентраты и даже изоляты, аминокислоты и витамины. Так в простом сухом молоке и соевой муке это все есть.

2. В упаковке нет запрещенных допинговых препаратов. Так они дорого стоят!

3. В упаковке нет ядов, солей тяжелых металов, радиации и прочей особо опасной херни.

Делаем общий вывод, если в официальных сертификатах с печатями и на банках с ЭД аминокислотного состава нет, вычисляем по КБЖУ. По содержанию КБЖУ, это соевая мука.

Основа комбикормов для откорма свиней и вообще всей живности на ферме. Это даже не дешевый соевый изолят из Китая.

Это самое дешёвое и дерьмовое сырье!
Упрощая все, что можно, усваиваем несколько истин:

1. Аминокислотный состав. Чем больше аминокислотный состав белка соответствует аминокислотному составу белков человека, тем лучше. Тем полноценнее этот белок. Самый полноценный и, естественно, дорогой- яичный белок. Яичный белок признан эталоном.

2. Степень усвоения белка. Не все так просто, мало иметь хороший аминокислотный состав, надо еще усвоить эти аминокислоты. Лучше всего аминокислоты усваивает наш организм из сывороточного протеина. Соевый белок, впрочем, как и все белки бобовых, на последнем месте.

3. Если нет аминокислотного состава, соевый белок заменяют соевой мукой, она дешевле.

3. Цена белка. Соевый белок, как и белок гороха, а особенно соевая мука или шрот, это самые дешевые белки применяемые в животноводстве для производства комбикормов.

Вам ясно, что такое соевый белок?

Значит идем дальше. Почему соя не стала основной «белковой» культурой? Не все так просто, «в королевстве Датском»…

Читаем о проблемах свиноводства:

«Несмотря на положительные качества сои, которые определяются содержанием в ней большого количества биологически полноценного протеина – до 46 %, по спектру аминокислот протеин сои приближается к протеину кормов животного происхождения, что выгодно отличает сою от других бобовых и имеет исключительное значение для решения белковой проблемы в свиноводстве. В 1 кг зерна сои содержится до 200 г жира (энергетическая ценность 14 – 15 МДж), 32 г лизина, 10,7 г метионина, до 3,5 г сахара, 5 – 6 г фосфора.

Соя имеет ряд недостатков. Снижает кормовые достоинства бобовых наличие антипитательных факторов, в сое их больше всего: ингибитор трипсина, сапонин (β-соя, сапогенол), гемагглютинины, уреаза, липоксидаза, фактор, угнетающий деятельность щитовидной железы, и антикоагулирующий фактор. Все они ухудшают усвоение протеина и могут привести к достаточно сложным интоксикациям.»

Как человек, на заре своей молодости сожравший много дешевого соевого протеина, могу подтвердить, что это действительно так. Соевый белок очень тяжело переваривается организмом, чтобы ни говорили нам адепты ЭД. Без применения лекарственных препаратов, содержащих ферменты усиливающих пищеварение (мизим, холензим), усвоение соевого белка идет очень и о-О-о-чень туго, впрочем как и выделение из организма…

Для этого, я думаю и содержаться в ЭД ферменты.

Теперь для фанатов «полноценного растительного» соевого белка. Мало-ли какие приколы у людей в наше время. Есть несколько вариантов.

1. Идем в магазин спортивного питания и берем соевый протеин за дешево.
Цена примерно 300₽ за 1100 гр.

Если такой вариант не ваш. Есть другой.
2. Топаем в магазин, можно в «ВегАнский», покупаем: соевую муку, соевый белок, соевый изолят или соевое молоко. Заходим в «Магнит», берем: пачку «Nesquik», если хотите, пару ложек крахмала для лучшего загущения, пару драже витаминов и пару таблеток мезима! Всё, наш суп готов, извините, «Соевый Волшебный Коктейль» готов!

За несчастные 100 рублей банка — 400 гр.

Но не за 2000₽.
Сказок нет, если вам обещают зарплату в 100 000 в месяц, и подарочный мерседес от фирмы, значит себестоимость товара, который продается за 2000₽ должна быть 20