1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Майя донцова похудела до килограмм

Похудение участницы реалити-шоу «Дом-2» Майи Донцовой

Майя Донцова, как и большинство участниц скандально известного телевизионного проекта «Дом-2», может похвастаться точеной фигуркой и миловидным личиком. И так было всегда, ведь особые проблемы с весом никогда не преследовали девушку.

С первого дня участия в «Доме-2» Майя запомнилась и коллегам по площадке, и многотысячной аудитории реалити-шоу. Впечатление она произвела неоднозначное – эдакая ветреная девица со скверным характером. Однако, вот уже который год подряд девушка находится в поле зрения таблоидов – она активная участница шоу и известный Инста-блоггер.

В сети нередко задают вопросы о фигуре Донцовой. В частности, как ей удается держать себя в такой отличной форме или есть ли какая-то особая методика?

По признанию самой Майи, полной она никогда не была. Правда, лет семь назад она немного прибавила в весе, вследствие чего появились пухлые щечки и небольшой животик. Однако, она не устает повторять, что не страдала от избыточного веса, а как только набирала несколько лишних килограмм, немедленно старалась их сбросить, так как чувствовала себя некомфортно.

Как приводит себя в форму Майя Донцова?

В последнее время многие зрители обратили внимание на то, как девушка изменилась внешне. Если несколько месяцев назад возлюбленный Майи Алексей Купин нещадно критиковал свою вторую половину за неразборчивость в питании и даже пытался приобщить её к тяжелым спортивным нагрузкам, то сейчас Донцова показывает поразительные внешние перемены.

Насколько известно, участница «телестройки» прислушалась к «коллеге» по съемочной площадке – Руслану Минакову, который за периметром проекта работал фитнес-тренером. Парень составил Майе специальный график питания и тренировок, благодаря которым девушка за короткое время вернула свои идеальные формы. Донцова не называет точную цифру на весах, но зато признается, что объемы ее талии и бедер уменьшились на целых 6 сантиметров!

Принципы питания Майи Донцовой

По заверениям Майи, привести фигуру в порядок ей помогла методика «сушки» тела. Основная цель диеты – тратить намного больше калорий, чем поглощать. На первом этапе девушке пришлось максимально ограничить потребление углеводов, позже – ввести их в меню, но употреблять только в первой половине дня.

Основные правила диеты:​

  • существенное уменьшение калорийности пищи – необходимо полностью исключить из рациона вредную высококалорийную пищу (жареную и жирную еду, а также сладости, хлебобулочные изделия и всевозможный «пищевой мусор»);
  • тщательное соблюдение правильного рациона питания – запрещено ограничивать себя в полезных для организма продуктах или срываться на нездоровой пище;
  • дробное питание – питаться необходимо 4-5 раз в день, при этом, порции должны быть минимальными (размером с собственный кулак), только в таком случае в организме будут разгоняться метаболические процессы и запустится активное жиросжигание;
  • соблюдение воднопитьевого режима: ежедневно необходимо употреблять не менее двух-трех литров очищенной негазированной воды, также разрешены травяные чаи, но без сахара и подсластителей.

Примерный рацион Майи Донцовой на «сушке»:

  • нежирные сорта мяса (лучше всего – отварные куриные грудки);
  • рыба и морепродукты;
  • обезжиренная молочная продукция;
  • сложные углеводы (цельнозерновые каши, хлебцы);
  • овощи в неограниченных количествах, особенно зеленые;
  • фрукты (с кислинкой, не крахмалистые).

Донцова не раз твердила, что иногда умудряется просидеть целый день на одних огурцах с водой, поэтому указанный рацион питания наоборот показался ей уж слишком обильным. Но она выполняла все рекомендации Руслана и это пошло Майе только на пользу!

Спорт и уходовые процедуры никто не отменял!

Точеная фигурка – плод неустанной работы над собственным телом. Майя Донцова твердо взялась за себя, поэтому систематически занималась спортом. Легкое кардио, посильные силовые нагрузки, плавание, бег и гимнастика сделали свое дело – на теле девушки нет ни грамма лишнего жира.

Кроме того, тело требует и косметологического ухода. Майя качественно ухаживает за собой, посещая спа-салоны и физиотерапевтические процедуры. Поговаривают, что и к услугам пластических хирургов она не единожды прибегала, однако сама знаменитость этот факт никак не комментирует.

Как Майя Донцова выглядит сегодня?

Диетологи твердят, что для женского организма «сушка» – это очень тяжелый процесс, поэтому перед применением на себе такого режима питания необходимо удостовериться в отсутствии противопоказаний. Более того, долго «сушиться» также чревато для здоровья, месяца соблюдения режима будет достаточно, чтобы приобрести рельефные формы и желаемые параметры.

За непродолжительный период соблюдения режима Майя при росте в 162 см вернулась в идеальные для неё параметры – 52 килограмма. Но, как оказалось, девушка решила, что нет предела совершенству и продолжила следовать выверенному диетическому плану питания.

Последние новости гласят, что вес Донцовой сейчас колеблется в пределах 48-ми килограмм, что, по мнению диетологов, уже считается критическим показателем. Майя Донцова продолжает стремительно терять в весе, выглядит уставшей и изможденной. Она и сама поняла, что подобные эксперименты с похудением пора прекращать, но, по заверениям самой Майи, вес почему-то и дальше продолжает уходить. Будем надеяться, что девушка сумеет остановить бесконтрольное похудение и будет ещё долго радовать поклонников женственными формами!​​

Тонкости похудения от Майи Донцовой

Одна из самых скандальных участниц реалити-шоу «Дом 2» Майя Донцова приводит себя в форму при помощи «сушки». Суть методики заключается в полном отказе от углеводов и употребления большого количества протеинов – нежирного мяса, рыбы, яиц и творога. При помощи такой методики девушка худеет очень быстро.

Биография Майи Донцовой

Фамилия Донцова давно у широкой аудитории ассоциируется с именем Даша. Однако известная писательница Дарья Донцова не имеет ничего общего с однофамилицей Майей. Настоящая слава к последней пришла после участия в проекте «Дом 2».

Перед участием в реалити-шоу Донцова была девушкой сбитой – с щечками, округлым животиком. Правда, ей пара-тройка лишних килограммов абсолютно не мешала и недовольства весом никогда не было. Все изменилось, когда бойфренд девушки Алексей Купин начал требовать изменений внешнего вида. По словам Купина, Донцова любит вкусно поесть и не отказывает себе в фастфуде.

Во время съемок в телепроекте благодаря еще одному участнику Руслану Минакову Донцова заметно постройнела. Минаков составил для девушки программу питания и тренировок, благодаря которым она потеряла около 5-7 кг. Подробную диету Майи Донцовой можно найти здесь.

Параметры фигуры

Точной информации о том, на сколько килограммов точно похудела Донцова, нет. Точно так же нет данных о параметрах фигуры девушки. Известно лишь то, что черед 10 дней после применения методики «сушка» объем ее талии уменьшился на 6 см.

Возраст, рост и вес на 2018 год

В 2018 году Донцовой исполняется 26 лет. По разным данным, ее рост составляет от 162 до 165 см, вес – 50-52 кг. Правда, в некоторых источниках указано, что девушка еще больше похудела и весит около 47 кг. На фото до и после разница в объемах колоссальная.

Суть, принципы и правила диеты

Как удалось похудеть при помощи «сушки» Майе Донцовой:

  • отказалась полностью от фастфуда, копченостей, маринадов, солений, соусов, газировки, алкоголя, сладостей, выпечки и конфет;
  • следила за питьевым режимом – в день выпивала не менее 2 л минеральной негазированной воды;
  • отказалась от жареных продуктов в пользу приготовленных на пару, запеченных, отварных;
  • отказалась от быстрых углеводов в пользу сложных;
  • перешла на дробное питание маленькими порциями размером с кулак (до 300 г), которые употребляет с интервалом 2-3 часа;
  • выработала привычку начинать каждое утро со стакана воды, чтобы запустить процесс очищения кишечника.

Методика «сушки» предполагает сдвиг соотношения белков, жиров и углеводов в сторону первых. Если в классическом варианте оно составляет 1:1:4, то при сушке – 3:1:1,5.

Чтобы методика сработала быстрее, важно сочетать диету с занятиями спортом – силовыми и кардионагрузками.

Примерное меню

До применения «сушки» Донцова пыталась похудеть при помощи строгих монодиет. Часто она изнуряла себя огуречной диетой и могла в течение недели питаться только огурцами. Однако такой рацион позволял быстро сбросить до 4-5 кг. После возвращения к привычному рациону вес возвращался. Да и фигура при таком режиме питания была далека от идеальной – объемы уходили, но кожа становилась дряблой и некрасиво висела.

Благодаря Руслану Минакову Майе удалось не просто похудеть, а качественно изменить фигуру. Сегодня девушка стройная, подтянутая, но не лишена приятных округлостей.

Примерное меню таково:

  • Завтрак – омлет из 2 яиц, тост из цельнозернового хлеба с кусочком сыра, чай.
  • Перекус – 50 г сыра, 8 оливок.
  • Обед – 150 г гречки отварной без соли, 150 г куриной грудки, компот из сухофруктов.
  • Перекус – 100 г творога, чай зеленый.
  • Ужин – рыба на гриле, овощной салат с ложкой оливкового масла, чай.

Роль спорта в похудении Донцовой

Регулярные тренировки вошли в жизнь Донцовой после сотрудничества с Русланом Минаковым. Фитнес-тренер составил несколько эффективных комплексов, которые позволяют сделать фигуру более подтянутой, но при этом не перекачивать мышцы. Два раза в неделю девушка работает с отягощениями (гантели 2-3 кг), раз прибегает к кардионагрузке – ходьба, бег трусцой, велопрогулка в течение часа.

Пластические операции звезды

Сама Майя не подтверждает информацию о пластических операциях. Но если сравнить фото, можно заметить разницу в скулах, форме носа, губ и груди.

Советы от Донцовой

Несмотря на отсутствие проблем с лишним весом, Донцова неоднократно пыталась похудеть при помощи разных диет. Далеко не все попытки увенчались успехом. За годы попыток девушка вывела для себя такие правила:

  • Не стремиться худеть быстро. Все качественные изменения должны происходить постепенно. Идеальная скорость потери веса – 2-3 кг в месяц. Это гарантия того, что вес не вернется при переходе к привычному режиму питания.
  • Важно отличать чувство голода от жажды. Если хочется есть, Донцова выпивает стакан воды и ждет 15 мин. Если по истечении времени все равно хочется есть, съедает что-то легкое, но сытное – банан, творог, отварное яйцо.
  • Жесткие диеты губительны для волос, ногтей и кожи. Если уж и прибегать к таким, то обязательно дополнительно употреблять витаминные комплексы. Иначе организм не получит все нужные ему микро- и макроэлементы.
  • Часто прибегать к диетам нельзя. Максимум – раз в три месяца. Но намного полезнее и эффективнее сбалансировать питание.
Читать еще:  Лечебная спираль мирена отзывы

Личные секреты создателя методики

Методика «сушки» считается одной из самых эффективных, но использовать ее можно только под присмотром специалиста. Из-за резкого ограничения количества углеводов могут беспокоить головные боли, бессонница или сонливость, апатия, раздражительность. Эти симптомы появляются из-за того, что головной мозг недополучает глюкозу – основной источник топлива. Поэтому на период сушки желательно снизить интеллектуальные нагрузки.

Если такая диета подкрепляется силовыми тренировками, важно увеличить количества белка в рационе. В идеале в день на 1 кг массы тела нужно употреблять 1,2 г белка. Если программа тренировок предусматривает работу с отягощением, количество белка можно увеличить до 1,4-1,6 г на кг массы тела. Более точно дневную порцию белков должен рассчитывать специалист.

Во избежание проблем с гормонами женщинам важно употреблять полезные жиры, которые содержатся в орехах, авокадо, растительном масле (ореховом, кунжутном, льняном, кукурузном), рыбе. Благодаря жирным кислотам Омега-3, 6 и 9 поддерживается обмен веществ и вырабатываются женские половые гормоны.

Больше информации о «сушке» для девушек можно узнать из видео ниже.

Майя Донцова похудела до 47 килограмм — Все диеты

Биография Майи Донцовой

Заняв место на проекте канала ТНТ «Дом-2», Майя Донцова снискала славу ветреной девушки. Москвичка напропалую крутила мимолетные романы, скандалила с соперницами и претендентами на роль бойфренда и даже дралась с собственной мамой. Яркая блондинка пока остепенилась, нашла мужчину по душе и серьезно задумалась о семейной жизни.

Свой День рождения эта милашка отмечает, как ни странно, 20 мая 1992 года. Майя появилась на свет в Ростове, с рождения девчушка была миловидной: с темно-карими глазенками и русыми локонами. Когда ростовчанка была подростком, ее семья переехала в Москву, где мать организовала ювелирный бизнес.

Еще в школе девочка любила экспериментировать с внешностью. На фото Майи Донцовой видно, что цвет ее волос варьировался от жгучей брюнетки до агрессивно выбеленной блондинки. При миниатюрном росте 162 сантиметра, среди своих одноклассниц она выигрывала благодаря природному очарованию и открытой улыбке.

Нельзя закрыть глаза на тот факт, что внешность девушки поменялась с момента ее прихода на проект до сегодняшнего дня. Изучая инстаграм участницы Дома 2, поклонники сделали вывод, что на фото Майя Донцова до и после пластических операций.

Действительно, если внимательно приглядеться к снимкам звезды реалити-шоу, можно заметить различия во внешности, но нельзя сделать 100% вывод о природе их происхождения.

  • Увеличение губ. Майя Донцова до пластики выглядела довольно привлекательно, но простовато. Губы не отличались объемом и сочностью, хоть девушка и старалась подчеркивать их насыщенными цветами помад.

На телестройке, где идет негласная «гонка вооружений» силиконом, ботоксом и имплантами, трудно кого-то удивить увеличенными губами. Эта процедура давно перестала быть редкостью. Нельзя сказать, что Майя Донцова после пластической операции кардинально изменилась, но ее губы налились и получили дополнительный объем.

  • Ходят слухи, что участница сделала блефаропластику, но нельзя уверенно сказать, что на ранних фото снята Майя Донцова до пластической операции. Глаза изменились, но скорее всего это следствие взросления участницы реалити-шоу и нынешнего яркого макияжа.
  • Пластика скул. Если сравнивать ранние и нынешние фотографии москвички, то можно прийти к выводу, что на них Майя Донцова до и после пластики скул. Однако, это только на первый взгляд.

Девушка сильно похудела, этим и обусловлен факт заострения скул. По мнению специалистов хирургического вмешательства не было.

  • Перспектива увеличения груди. Случилось так, что на лобном месте обсуждался вопрос отсутствия груди у Майи. Поклонники спорили, когда они увидят, как изменилась Майя Донцова после пластической операции по увеличению бюста, но против изменений высказалась мама Ирина Михайловна. Пока известная блондинка находится в сомнениях, стоит ли ей идти на поводу у общественности, подтрунивающей по поводу маленького размера груди, или оставить все как есть.

Яркая блондинка обожает купаться в лучах славы, для этого Майя может пойти на многое. Не гнушается москвичка ни мимолетными романами, ни потасовками с соперницами, ни даже дракой и издевательствам над собственной матерью. Станут ли в список способов сохранения славы пластические операции, покажет время.

Заняв место на проекте канала ТНТ «Дом-2», Майя Донцова снискала славу ветреной девушки. Москвичка напропалую крутила мимолетные романы, скандалила с соперницами и претендентами на роль бойфренда и даже дралась с собственной мамой. Яркая блондинка пока остепенилась, нашла мужчину по душе и серьезно задумалась о семейной жизни.

Свой День рождения эта милашка отмечает, как ни странно, 20 мая 1992 года. Майя появилась на свет в Ростове, с рождения девчушка была миловидной: с темно-карими глазенками и русыми локонами.

Когда ростовчанка была подростком, ее семья переехала в Москву, где мать организовала ювелирный бизнес. Девочка окончила обычную московскую школу, она активно участвовала во внеклассной работе школы: пела, танцевала, была жизнерадостным и активным подростком.

Еще в школе девочка любила экспериментировать с внешностью. На фото Майи Донцовой видно, что цвет ее волос варьировался от жгучей брюнетки до агрессивно выбеленной блондинки. При миниатюрном росте 162 сантиметра, среди своих одноклассниц она выигрывала благодаря природному очарованию и открытой улыбке.

Если сравнить фото Майи Донцовой до и после, то можно сделать вывод о коррекции внешности. Первое, что сразу бросается в глаза – изменившийся объем губ. Верхняя губа стала более пухлой, чем раньше. Скорее всего, девушка увлеклась уколами гиалуроновой кислоты.

Внешность Донцовой бурно обсуждается в комментариях под фото в «Инстаграме». Еще одна процедура, которую приписывают участнице телепроекта – удаление комков Биша. На самом деле заостренный подбородок, очерченный овал лица, выраженные скулы на поздних снимках можно объяснить как удалением комков Биша, так и серьезным похудением.

Она не скрывает, что «подкалывает» носогубные складки и скулы, поэтому вероятно, что слегка тяжелые очертания лица до операции Майя Донцова исправила с помощью контурной пластики филлерами.

Вопрос о том, делала ли ринопластику Майя Донцова, до сих пор бурно обсуждается в сети. На некоторых фото до и после Майи Донцовой кажется, что нос стал меньше и уже, на других – это не так заметно. Возможно, Майя просто умело пользуется фоторедакторами или применяет безоперационные методики коррекции носа.

Угадайте, в каком месяце родилась участница проекта? Да, именно в мае. 20 мая 1992 года привлекательная блондинка отмечает свой день рождения.

Натуральный оттенок волос у Майи темно-русый, а глаза темно-карие.

Ходила девочка в самую обыкновенную московскую школу, любила участвовать в различных мероприятиях и была очень активным и подвижным ребенком.

Окончив школу, выпускница подала документы в один из университетов города.

Дарья Пынзарь

Новую грудь этой даме дружно выбирали голосованием все поклонники, наверное, поэтому и результат потрясающий.

Майя Донцова похудела до 47 килограмм

Биография Майи Донцовой

Заняв место на проекте канала ТНТ «Дом-2», Майя Донцова снискала славу ветреной девушки. Москвичка напропалую крутила мимолетные романы, скандалила с соперницами и претендентами на роль бойфренда и даже дралась с собственной мамой. Яркая блондинка пока остепенилась, нашла мужчину по душе и серьезно задумалась о семейной жизни.

Свой День рождения эта милашка отмечает, как ни странно, 20 мая 1992 года. Майя появилась на свет в Ростове, с рождения девчушка была миловидной: с темно-карими глазенками и русыми локонами.

Когда ростовчанка была подростком, ее семья переехала в Москву, где мать организовала ювелирный бизнес. Девочка окончила обычную московскую школу, она активно участвовала во внеклассной работе школы: пела, танцевала, была жизнерадостным и активным подростком.

Еще в школе девочка любила экспериментировать с внешностью. На фото Майи Донцовой видно, что цвет ее волос варьировался от жгучей брюнетки до агрессивно выбеленной блондинки. При миниатюрном росте 162 сантиметра, среди своих одноклассниц она выигрывала благодаря природному очарованию и открытой улыбке.

Фото Майи Донцовой до и после пластики лишний раз показывают, какой долгий путь пришлось пройти девушке, чтобы выглядеть так, как сейчас. Донцова всегда была склонна к экспериментам: с подросткового возраста она постоянно меняла имидж и цвет волос, превращаясь то в яркую брюнетку, то в пепельную блондинку.

Если сравнить фото Майи Донцовой до и после, то можно сделать вывод о коррекции внешности. Первое, что сразу бросается в глаза – изменившийся объем губ. Верхняя губа стала более пухлой, чем раньше. Скорее всего, девушка увлеклась уколами гиалуроновой кислоты.

Внешность Донцовой бурно обсуждается в комментариях под фото в «Инстаграме». Еще одна процедура, которую приписывают участнице телепроекта – удаление комков Биша. На самом деле заостренный подбородок, очерченный овал лица, выраженные скулы на поздних снимках можно объяснить как удалением комков Биша, так и серьезным похудением.

Она не скрывает, что «подкалывает» носогубные складки и скулы, поэтому вероятно, что слегка тяжелые очертания лица до операции Майя Донцова исправила с помощью контурной пластики филлерами.

Вопрос о том, делала ли ринопластику Майя Донцова, до сих пор бурно обсуждается в сети. На некоторых фото до и после Майи Донцовой кажется, что нос стал меньше и уже, на других – это не так заметно. Возможно, Майя просто умело пользуется фоторедакторами или применяет безоперационные методики коррекции носа.

Читать еще:  Как принимать ксеникал чтобы похудеть быстро

Угадайте, в каком месяце родилась участница проекта? Да, именно в мае. 20 мая 1992 года привлекательная блондинка отмечает свой день рождения.

Натуральный оттенок волос у Майи темно-русый, а глаза темно-карие.

Ходила девочка в самую обыкновенную московскую школу, любила участвовать в различных мероприятиях и была очень активным и подвижным ребенком.

Озорница в юные годы часто меняла свою внешность. Сегодня она была яркой блондинкой, а на следующий день жгучей брюнеткой. При своем невысоком росте всего 162 сантиметра очаровательная участница умела выгодно выделяться среди остальных.

Окончив школу, выпускница подала документы в один из университетов города.

Детство и юность

Майя родилась в Ростове, а в подростковом возрасте вместе с родителями переехала в Москву. В российской столице мама Ирина Михайловна организовала ювелирный бизнес, который до сих пор процветает.

Девочка росла активной и любознательной, увлекалась танцами и пением. Еще будучи школьницей, вовсю экспериментировала со внешностью: то представала платиновой блондинкой, то жгучей брюнеткой. С аттестатом зрелости в кармане Майя отправилась в Российскую таможенную академию, поступив без проблем.

Образование яркой участницы Дома 2

Без особого труда красавица поступила в Российскую таможенную академию, которую успешно закончила в 2014 году. Но не только учебой была занята голова юной студентки, с третьего курса эффектная дамочка с детективной фамилией подрабатывала в следственном комитете.

Работа оказалась жесткой и очень не простой, поэтому поработать ей удалось только год, после которого барышня решила, что эта работа ей не по духу. В свободное от учебы время студентка участвовала в клубе веселых и находчивых (КВН).

Целых четыре года молодая юмористка развлекала зрителей яркими, фееричными выступлениями. До сих пор бывшую КВНщицу приглашают в качестве члена жюри в студенческую лигу КВН академии.

С легкостью, которая присуща Майе, она поступает Российскую таможенную академию и заканчивает ее в 2014 году.

Параллельно учебе, начиная с третьего курса, дама с детективной фамилией устроилась на работу в следственный комитет. По словам Донцовой, работа была не смой простой, жесткой. Спустя год, она уволилась.

Студентка решила попробовать себя в другом юридическом направлении.

В студенческие годы Майя активно играла в клубе веселых и находчивых, по простому в КВН. Четыре года она развлекала ребят своими яркими выступлениями. Девушку до сих пор приглашают посетить академию в качестве члена жюри.

Личная жизнь

До проекта девушка два года встречалась с молодым человеком. Пара рассталась по инициативе Майи, которой не нравилась зацикленность мужчины на деньгах. Партнер мало уделял внимания отношениям, этот недостаток пытался загладить «откупом» в виде зеленых купюр. Причем Донцову мало интересовала финансовая сторона мужчины, ведь она и сама прилично зарабатывала.

Фанаты шоу ТНТ почти всех участниц уличили в пластике внешности. Майя Донцова – не исключение. Изучив «Инстаграм» девушки, зрители «Дома-2» указывают на увеличение губ. Предполагают, что она также сделала блефаропластику, потому что глаза «поднялись».

Скорее всего, девушка изменила и форму скул – на ранних фото очертания более округлые. Впрочем, специалисты опровергают пластику за исключением коррекции губ. Глаза изменились благодаря взрослению Донцовой и яркому макияжу, а заострившиеся скулы – следствие похудения.

Майя действительно очень похудела во время пребывания на Острове любви. Фанаты даже забеспокоились, а не заболела ли их любимица.

Однако участница проекта призналась – сознательно худеет, сидит на сушке и занимается спортом. Борьба за идеальное тело привела к тому, что девушка за считанные дни избавилась от пяти килограммов, при росте 170 см стала весить 47 кг.

От диеты пришлось отказаться, когда Донцова почувствовала нехватку энергии, раздражительность и усталость. .

Где работала Майя

По завершению образования в академии трудовая деятельность нашей героини была связана с заключением международных контрактов, поэтому около полугода она провела по работе в странах Европы и Америки.

В последние годы блондинка поменяла специализацию, и она стала трудиться на поприще организации увеселительных мероприятий в Москве, чем неплохо зарабатывает.

По ее словам, она сама полностью обеспечивает свои потребности. Также в круговороте яркой жизни обожает посещать тусовки в Москве с многочисленными друзьями.

Майя Донцова сейчас

Фанаты пары Купин-Донцова в конце марта 2018 года узнали прекрасную новость. Подруга Майи Мария Кохно рассказала в прямом эфире, что девушка беременна.

До этого откровения Донцова заявляла о намерении связать жизнь с возлюбленным, сыграть свадьбу и завести детей. Слова Марии пара не комментирует, хотя зрители заметили, что Купин стал жестче относиться к вредным привычкам любимой – Майя не отказывается от чипсов, газировки и курения.

Участие в проекте

До начала съемок у красотки были неудачные отношения. Порядка пары лет она встречалась с парнем. После расставания девушка сетовала, что молодой человек уж очень сильно был ориентирован на финансы. Всегда старался компенсировать свои недостатки деньгами и заменить свое внимание зелеными купюрами.

До прихода на передачу у блондинки были отношения. В течение двух лет она встречалась с молодым человеком, но пара рассталась. Парень пытался компенсировать деньгами свои частые отлучки и отказывался проводить много времени вместе.

На проект Майя пришла 8 июля 2016 года. Она проявила симпатию к Денису Козловичу. Блондиночке понравился его сильный характер и необычная внешность. Парень не сразу заинтересовался миловидной девушкой, но спустя время, начал проявлять к ней интерес. И вот уже мужественный Дэн готовит завтраки и преподносит избраннице шикарные букеты.

Отношения продлились недолго. Денис начал ревновать Майю к Ивану Барзикову. Участница хоть и не скрывала свой интерес к парню, но вела себя сдержанно. А ведь у Ивана есть возлюбленная, да еще и по совместительству подруга Майи, Дарья Сухоручено.

Пассия Ивана, несмотря на близкие отношения с Донцовой, перестала быть лояльной к приятельнице и устроила драку. Красавицы сильно поссорились, не обошлось и без вырванных волос, синяков и шишек. Помирятся ли подруги? Время покажет.

После этого инцидента участница какое-то время была одна, а после попробовала построить любовь с Захаром Соленко. Надо сказать, роман получился у ребят ярким и страстным. Были и бурные выяснения отношений, и закулисные интриги, и громкие скандалы, и сентиментальные примирения. Но пара рассталась.

Любопытный факт, что мама Майи активно давала советы дочери, рассказывая, как вести себя в отношениях с парнями.

И вновь майя Донцова одна. Она ищет свою любовь, ожидая прихода новых, достойных ее ребят.

Майя Донцова похудела до 47 килограмм

Биография Майи Донцовой

Заняв место на проекте канала ТНТ «Дом-2», Майя Донцова снискала славу ветреной девушки. Москвичка напропалую крутила мимолетные романы, скандалила с соперницами и претендентами на роль бойфренда и даже дралась с собственной мамой. Яркая блондинка пока остепенилась, нашла мужчину по душе и серьезно задумалась о семейной жизни.

Свой День рождения эта милашка отмечает, как ни странно, 20 мая 1992 года. Майя появилась на свет в Ростове, с рождения девчушка была миловидной: с темно-карими глазенками и русыми локонами.

Когда ростовчанка была подростком, ее семья переехала в Москву, где мать организовала ювелирный бизнес. Девочка окончила обычную московскую школу, она активно участвовала во внеклассной работе школы: пела, танцевала, была жизнерадостным и активным подростком.

Еще в школе девочка любила экспериментировать с внешностью. На фото Майи Донцовой видно, что цвет ее волос варьировался от жгучей брюнетки до агрессивно выбеленной блондинки. При миниатюрном росте 162 сантиметра, среди своих одноклассниц она выигрывала благодаря природному очарованию и открытой улыбке.

Фото Майи Донцовой до и после пластики лишний раз показывают, какой долгий путь пришлось пройти девушке, чтобы выглядеть так, как сейчас. Донцова всегда была склонна к экспериментам: с подросткового возраста она постоянно меняла имидж и цвет волос, превращаясь то в яркую брюнетку, то в пепельную блондинку.

Если сравнить фото Майи Донцовой до и после, то можно сделать вывод о коррекции внешности. Первое, что сразу бросается в глаза – изменившийся объем губ. Верхняя губа стала более пухлой, чем раньше. Скорее всего, девушка увлеклась уколами гиалуроновой кислоты.

Внешность Донцовой бурно обсуждается в комментариях под фото в «Инстаграме». Еще одна процедура, которую приписывают участнице телепроекта – удаление комков Биша. На самом деле заостренный подбородок, очерченный овал лица, выраженные скулы на поздних снимках можно объяснить как удалением комков Биша, так и серьезным похудением.

Она не скрывает, что «подкалывает» носогубные складки и скулы, поэтому вероятно, что слегка тяжелые очертания лица до операции Майя Донцова исправила с помощью контурной пластики филлерами.

Вопрос о том, делала ли ринопластику Майя Донцова, до сих пор бурно обсуждается в сети. На некоторых фото до и после Майи Донцовой кажется, что нос стал меньше и уже, на других – это не так заметно. Возможно, Майя просто умело пользуется фоторедакторами или применяет безоперационные методики коррекции носа.

Угадайте, в каком месяце родилась участница проекта? Да, именно в мае. 20 мая 1992 года привлекательная блондинка отмечает свой день рождения.

Натуральный оттенок волос у Майи темно-русый, а глаза темно-карие.

Ходила девочка в самую обыкновенную московскую школу, любила участвовать в различных мероприятиях и была очень активным и подвижным ребенком.

Озорница в юные годы часто меняла свою внешность. Сегодня она была яркой блондинкой, а на следующий день жгучей брюнеткой. При своем невысоком росте всего 162 сантиметра очаровательная участница умела выгодно выделяться среди остальных.

Окончив школу, выпускница подала документы в один из университетов города.

Детство и юность

Майя родилась в Ростове, а в подростковом возрасте вместе с родителями переехала в Москву. В российской столице мама Ирина Михайловна организовала ювелирный бизнес, который до сих пор процветает.

Девочка росла активной и любознательной, увлекалась танцами и пением. Еще будучи школьницей, вовсю экспериментировала со внешностью: то представала платиновой блондинкой, то жгучей брюнеткой. С аттестатом зрелости в кармане Майя отправилась в Российскую таможенную академию, поступив без проблем.

Образование яркой участницы Дома 2

Без особого труда красавица поступила в Российскую таможенную академию, которую успешно закончила в 2014 году. Но не только учебой была занята голова юной студентки, с третьего курса эффектная дамочка с детективной фамилией подрабатывала в следственном комитете.

Читать еще:  Мирена отзывы и результаты

Работа оказалась жесткой и очень не простой, поэтому поработать ей удалось только год, после которого барышня решила, что эта работа ей не по духу. В свободное от учебы время студентка участвовала в клубе веселых и находчивых (КВН).

Целых четыре года молодая юмористка развлекала зрителей яркими, фееричными выступлениями. До сих пор бывшую КВНщицу приглашают в качестве члена жюри в студенческую лигу КВН академии.

С легкостью, которая присуща Майе, она поступает Российскую таможенную академию и заканчивает ее в 2014 году.

Параллельно учебе, начиная с третьего курса, дама с детективной фамилией устроилась на работу в следственный комитет. По словам Донцовой, работа была не смой простой, жесткой. Спустя год, она уволилась.

Студентка решила попробовать себя в другом юридическом направлении.

В студенческие годы Майя активно играла в клубе веселых и находчивых, по простому в КВН. Четыре года она развлекала ребят своими яркими выступлениями. Девушку до сих пор приглашают посетить академию в качестве члена жюри.

Личная жизнь

До проекта девушка два года встречалась с молодым человеком. Пара рассталась по инициативе Майи, которой не нравилась зацикленность мужчины на деньгах. Партнер мало уделял внимания отношениям, этот недостаток пытался загладить «откупом» в виде зеленых купюр. Причем Донцову мало интересовала финансовая сторона мужчины, ведь она и сама прилично зарабатывала.

Фанаты шоу ТНТ почти всех участниц уличили в пластике внешности. Майя Донцова – не исключение. Изучив «Инстаграм» девушки, зрители «Дома-2» указывают на увеличение губ. Предполагают, что она также сделала блефаропластику, потому что глаза «поднялись».

Скорее всего, девушка изменила и форму скул – на ранних фото очертания более округлые. Впрочем, специалисты опровергают пластику за исключением коррекции губ. Глаза изменились благодаря взрослению Донцовой и яркому макияжу, а заострившиеся скулы – следствие похудения.

Майя действительно очень похудела во время пребывания на Острове любви. Фанаты даже забеспокоились, а не заболела ли их любимица.

Однако участница проекта призналась – сознательно худеет, сидит на сушке и занимается спортом. Борьба за идеальное тело привела к тому, что девушка за считанные дни избавилась от пяти килограммов, при росте 170 см стала весить 47 кг.

От диеты пришлось отказаться, когда Донцова почувствовала нехватку энергии, раздражительность и усталость. .

Где работала Майя

По завершению образования в академии трудовая деятельность нашей героини была связана с заключением международных контрактов, поэтому около полугода она провела по работе в странах Европы и Америки.

В последние годы блондинка поменяла специализацию, и она стала трудиться на поприще организации увеселительных мероприятий в Москве, чем неплохо зарабатывает.

По ее словам, она сама полностью обеспечивает свои потребности. Также в круговороте яркой жизни обожает посещать тусовки в Москве с многочисленными друзьями.

Майя Донцова сейчас

Фанаты пары Купин-Донцова в конце марта 2018 года узнали прекрасную новость. Подруга Майи Мария Кохно рассказала в прямом эфире, что девушка беременна.

До этого откровения Донцова заявляла о намерении связать жизнь с возлюбленным, сыграть свадьбу и завести детей. Слова Марии пара не комментирует, хотя зрители заметили, что Купин стал жестче относиться к вредным привычкам любимой – Майя не отказывается от чипсов, газировки и курения.

Участие в проекте

До начала съемок у красотки были неудачные отношения. Порядка пары лет она встречалась с парнем. После расставания девушка сетовала, что молодой человек уж очень сильно был ориентирован на финансы. Всегда старался компенсировать свои недостатки деньгами и заменить свое внимание зелеными купюрами.

До прихода на передачу у блондинки были отношения. В течение двух лет она встречалась с молодым человеком, но пара рассталась. Парень пытался компенсировать деньгами свои частые отлучки и отказывался проводить много времени вместе.

На проект Майя пришла 8 июля 2016 года. Она проявила симпатию к Денису Козловичу. Блондиночке понравился его сильный характер и необычная внешность. Парень не сразу заинтересовался миловидной девушкой, но спустя время, начал проявлять к ней интерес. И вот уже мужественный Дэн готовит завтраки и преподносит избраннице шикарные букеты.

Отношения продлились недолго. Денис начал ревновать Майю к Ивану Барзикову. Участница хоть и не скрывала свой интерес к парню, но вела себя сдержанно. А ведь у Ивана есть возлюбленная, да еще и по совместительству подруга Майи, Дарья Сухоручено.

Пассия Ивана, несмотря на близкие отношения с Донцовой, перестала быть лояльной к приятельнице и устроила драку. Красавицы сильно поссорились, не обошлось и без вырванных волос, синяков и шишек. Помирятся ли подруги? Время покажет.

После этого инцидента участница какое-то время была одна, а после попробовала построить любовь с Захаром Соленко. Надо сказать, роман получился у ребят ярким и страстным. Были и бурные выяснения отношений, и закулисные интриги, и громкие скандалы, и сентиментальные примирения. Но пара рассталась.

Любопытный факт, что мама Майи активно давала советы дочери, рассказывая, как вести себя в отношениях с парнями.

И вновь майя Донцова одна. Она ищет свою любовь, ожидая прихода новых, достойных ее ребят.

Дарья Донцова рассказала, как похудела раз и навсегда

Знаменитая писательница поделилась с поклонниками секретами своей стройности – вот уже много лет автор любимых иронических детективов весит 45 килограммов. За швабру не прячется, а наоборот – прекрасно себя чувствует и собой довольна. Все ее фолловеры знают, что Агриппина Аркадьевна (настоящее имя Донцовой) героически поборола рак, но гормональная терапия не прошла бесследно – Донцова сильно поправилась. Агриппина Аркадьевна не «наела» лишние килограммы – полнота в буквальном смысле стала ценой ее спасения, и практически сразу после выздоровления она принялась худеть. И результаты до сих пор поражают.

В свои шестьдесят «с хвостиком» при росте около 165 см Донцова весит всего 45 килограммов.

Узнаем, как ей это удается.

Как похудела Дарья Донцова?

Начав бороться с лишним весом, писательница прежде всего записалась в спортзал. И она до сих пор туда ходит. Даже тренера не сменила – завидное постоянство! Фитнес у Донцовой два раза в неделю, преимущественно в вечернее время: занятия на тренажерах, кардио и обязательно (!) растяжка.

Питание – исключительно чистое. Как в процессе снижения веса, так и сейчас. Писательница признается, что на жестких системных диетах не сидит и не сидела, но и «пищевым мусором», конечно же, не питается. Она давно не ест колбасу и полуфабрикаты, красное мясо, свинину, пирожные, торты, кексы и другие сладости. Среда и пятница у Донцовой постные дни – есть можно только скромную пищу и только два раза. Потом – рот на замок! А еще Агриппина Аркадьевна постится 4 раза в году.

Секреты стройности от Дарьи Донцовой

  • Фитнес 2 раза в неделю
  • Ежедневно растяжка
  • Порции размером с ладошку
  • Отказ от красного мяса, сладкого, жирного
  • Жиросжигающие таблетки и чаи – бред и вред! В силу их действия Донцова абсолютно не верит и категорически не советует женщинам прибегать к этим средствам, даже если вы близки к отчаянию.

Донцова считает, что женщине, ведущей преимущественно сидячий образ жизни, в сутки достаточно 1000 ккал. Это ее личное наблюдение. Все, что свыше – с высокой долей вероятности пойдет в жир.

Для контроля достижения целей писательница советует регулярно взвешиваться, вести дневник питания и обязательно приобрести домой ростовое зеркало.

Хитрость от Донцовой: если очень хочется есть, обманите себя. Это называется закон замены. Хочется бутерброд с хлебом и сыром? Съешьте, но только с огурцом, без хлеба. Понятно, что такие методы по силам только женщинам (и мужчинам, почему нет?) с железной силой воли, но, надеемся, совет от любимой писательницы и телеведущей кому-нибудь пригодится.

Донцова учит не только обманывать организм, но и мотивировать себя – например, купить красивое дорогое платье на пару размеров меньше. В таком случае, смеется она, у вас практически не будет шансов остаться в прежнем весе.

Советы худеющим из книг Донцовой

Весь интернет облетели слова одной из героинь ее книги «Дедушка на выданье»:

«Есть очень простой способ привести себя в норму. Употребляйте все, но делите порцию пополам. Допустим, раньше вы завтракали двумя бутербродами и запивали их стаканом кофе, куда клали четыре куска сахара. Значит, ешьте один бутер, полстакана кофе и пару кусов рафинада. На обед был суп, котлеты и пюре из картошки? Отлично, я не вижу никакой логики в раздельном питании, наш желудок давно приспособился получать белки вместе с жирами и углеводами! Наливаете полтарелки бульона, берете одну вторую от бифштекса и пюре. И так со всем!

Лакомились пакетиком орешков? Там двести граммов. Теперь можете слопать лишь сто. Не забудьте про питье. Спокойно выдували литр кока-колы? Не буду читать лекцию о вреде сладких газированных напитков, но остановитесь на пятистах миллилитрах. Через полгода потеряете часть лишнего веса. Желаете еще похудеть? Отгрызите от рациона еще четверть.»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector